Introvert

Jeg er en ekstrem introvert. Kunne et besøg hos en psykolog hjælpe mig?

Hej! Jeg tror, ​​at hun kunne hjælpe dig til en vis grad, men hvad der virkelig er vigtigt, er hvad du virkelig forventer af hende. Du kan bestemt ikke forvente, at et eneste besøg gør tricket. Denne forventning er fuldstændig urealistisk. Der skal være mindst et dusin af dem. Derudover vil det være vigtigt klart og præcist at definere målene for et sådant arbejde. Du kan ikke ændre din personlighed fuldstændigt, kun ændre den lidt. Du skal være opmærksom på dette.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Han er klinisk sundhedspsykolog.

Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.

Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.