Hvordan håndteres en kronisk sygdom?

For nylig har jeg bevæget mig lidt og brugt krykker. Jeg venter på, at en rygmarvsbrok udføres, så snart endokrinologen accepterer anæstesi og operation. For et år siden havde jeg et osteom på grund af en hovedpine ved en CT-scanning, men jeg havde også andre underlige symptomer som at fryse ved 45 grader i solen eller besvime på grund af luftmangel, håndkramper eller at se noget der ikke var der. Jeg fik resultaterne, og jeg har omkring 15 læsioner i forskellige størrelser og positioner på hjernen, der demyeliniserer ændringer. Jeg troede aldrig, jeg kunne få det, men efter at have læst, hvad symptomerne er, og hvad jeg har, begynder det at passe. Jeg har også gastrisk tilbagesvaling, og jeg ved ikke, hvad jeg skal spise, eller rettere, absolut ikke at spise på grund af min sygdom, eller hvad jeg skal gøre for at tabe mig. Jeg tog hormoninjektioner, og jeg mistede fuldstændig kontrol over min krop og mit liv. De skriver, at ved hærdning er det vigtigt at opretholde vægten. Jeg har altid vejet 58-60, men i dag er det 80. Hvad skal jeg nu gøre?

Livet kan overraske dig nogle gange. Desværre vender sygdommen alt på hovedet, og du er nødt til at finde dig selv i en ny virkelighed. Førstelinjemedicin, der redder liv, giver hurtig vægtøgning og forårsager lidelser i fordøjelseskanalen Lad os vente på din operation, så prøver vi at sætte dig i en passende diæt. Prøv at etablere kontakt med syge mennesker. Det er altid viden om sygdommen, dens forløb og patenter, hvordan man håndterer alt dette rod, hvordan man motiverer sig selv. Prøv at visualisere den fysiske aktivitet, du gerne vil gøre, måske er der nogle gode steder, der er beroligende for dig. Prøv også Feldenkrajs-metoden, som hjælper med at opbygge nye og styrke gamle muskel-nervelinjer.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.