For to år siden blev min mave røntgenbillet efter endometriecancer blev fjernet. Jeg kæmper med meget aktive tarme hele tiden. Min afføring er ofte meget løs, og jeg føler, at jeg gisper. Jeg prøver at spise meget sundt: lidt kød (kogt), meget kogte grøntsager, hummus, havregryn, ristede æbler (rå æbler er værre), frisk juice er også dårlig. Skal jeg desuden understøtte tarmene med probiotika? Eller måske noget andet?
Din sag kræver udvidet diagnostik i gastroenterologisk afdeling, da tarmene sandsynligvis er betændte, eller sådan manifesterer cøliaki. De bør undersøges endoskopisk. Lægen vil også bestille en koloskopi. Og faktisk er der ingen grund til at udsætte det. En henvisning fra primærlægen til hospitalets gastroenterologiske klinik (der er lang kø).
Når det kommer til din diæt, skal du udelukke sure produkter, dvs. æbler (også juice) og andre frugter samt sorrel, spinat, kale, syltede agurker: agurker og kål. Nogle af grøntsagerne og frugterne irriterer tarmen, selvom de er kogte. Cruciferous og bælgplanter kan gøre det samme. Havregryn tjener heller ikke tarmene, fordi de har for meget fiber og oxalsyre. I stedet for flager vil hirse eller semulje og ris være bedre. Desuden kan mejeriprodukter tolereres dårligt af tarmene. Kefir, yoghurt, mælk, ost og æg. Absolut ikke egnet til dig at spise hummus (bælgfrugter). Hvad skal du spise? Kogte: gulerødder, kartofler, søde kartofler, ris, små grød. Magert kød og fisk, kogt og endda hakket. Hvidt forældet brød. Ingen slik, fordi de forbedrer gærings- og betændelsesprocesser. I aktive tarme, faste og en grød diæt. Probiotika anbefales heller ikke til dig, medmindre en læge anbefaler dem efter grundig undersøgelse. De er ofte på et medium afledt af mælk eller valle og vil forårsage diarré. Vil denne diæt være noget for dig resten af dit liv? Ingen. Din tarm skal heles, men du skal muligvis tage medicin resten af dit liv.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
