Hvad anbefales, og hvad skal strengt undgås, så nyrerne ikke generer sig?
I alle tilfælde af nyresten skal du drikke mere væske, så mængden af urin er ca. 2 liter om dagen. Væsker kan tages i form af almindelige drikkevarer (undtagen dem, der er forbudt i en given type urolithiasis) såvel som i form af mineralvand. Vandet "JANA" og "DĄBRÓWKA" er særlig fordelagtigt (men bemærk: drikkevand kan ikke være for "hårdt", da det kan påvirke dannelsen af carbonat og calciumsten).
Valget af diæt afhænger af typen af sediment eller sten, der findes i urinen. Fødevarer rig på stoffer, der danner aflejringer i urinvejen, bør udelukkes fra mad.
Mængden af protein i kosten bør reduceres eller øges afhængigt af behovene, og produkter, der indeholder stimulanser og overbelastning af nyrerne (salt, alkohol, kaffe), bør undgås.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
