Isilateral massage er ikke beregnet til alle. Det er en specialiseret massage designet til at hjælpe mennesker med lemskader: skader, brud, forbrændinger. Det virker kun, når det er på randen af smerte. Hvem er ipsilateral massage til, er det effektivt, og hvordan fortsætter det?
Ipsilateral massage er en terapeutisk massage og en rehabiliteringsmassage. "Ipse" på latin betyder "samme", "lateralis" - "lateral", og ordet "ipsilateral" er et anatomikoncept, der er velkendt for fysioterapeuter, der betyder "på samme side af kroppen". Hvordan forstå? På grund af ødelæggelsen af vævene udføres ipsilateral massage ikke på den del af lemmen, som den skal hjælpe, men på sunde steder omkring den. På denne måde fremskynder det helingen af såret under bandagen uden at påvirke det direkte. For eksempel, hvis det er på låret, bliver underbenet masseret. Ipsilateral massage skal udføres på randen af smerte, fordi dens formål er at fremkalde en vasomotorisk refleks i den beskadigede del af kroppen. Behandlinger udført af massøren forårsager overbelastning i det område, han rører ved, hvilket igen resulterer i bedre blodtilførsel til såret og hurtigere heling.
Ipsilateral massage for at redde beskadiget væv
Under ipsilateral massage bruger den person, der udfører den, teknikker, der er kendt fra klassisk massage. Udvalgte sunde områder på kroppen, der støder op til det beskadigede område, presses, æltes, klappes, klemmes - hårdt og intenst, så den masserede person oplever virkningerne af disse mange stimuli som ubehagelig, næsten smertefuld. Ipsilateral massage virker på såret under bandagen, som - uden adgang til luft og uden mulighed for bevægelse - er i en unaturlig tilstand for vores krop. Uden denne type operation ville det tage længere tid for lemmen at nå fuld fitness. Huden over eller under vævet, der er skjult under bandagen, masseres, formålet med denne handling er at forbedre blodcirkulationen og styrke svækkede muskler. Den person, der gennemgår ipsilateral massage, ligger ned for lettere at slappe af musklerne, kan forblive fuldt klædt, kun de masserede områder udsættes for. Denne type behandling kræver ikke brug af smøremidler, såsom for eksempel en oliven og varer normalt ikke mere end 30 minutter. Behandlinger udføres normalt af en fysioterapeut - en session koster ca. PLN 50-100.
Læs også: Kiropraktik - hjælp til rygsøjlen Lymfedrænering (massage): indikationer og forløb MANUEL TERAPI helbreder smerter i lungehinden, led og rygsøjleIpsilateral massage: indikationer
Bemærk, at ipsilateral massage kun er beregnet til personer med brud, skader og forbrændinger. Det fremskynder fusionen af knækkede knogler og gendanner det korrekte trofiske, dvs. det korrekte forløb af fysiologiske processer i beskadiget væv.
Ipsilateral massage forhindrer også atrofi (atrofi) og akinesi (ophør med mobilitet) på sårstedet. Det fungerer godt i de tilfælde, hvor det er umuligt at påvirke den beskadigede del af kroppen på nogen anden måde, det er også værd at gøre i rekonvalescensperioden. Massage udføres ikke på mennesker, der lider af infektioner, især hvis der også er feber og i tilfælde af hjerte-kar- og luftvejssygdomme.
Ipsilateral massage: husk også at træne
Det er værd at tilføje, at ipsilateral massage kun er en af metoderne til rehabilitering, der sigter mod at genoprette sund funktion af det beskadigede væv i lemmerne. I fysioterapi bruges også ipsilaterale øvelser udført af en person, der har lidt en skade. Deres formål er det samme som massage - overførsel af fysiologiske funktioner til alle muskelgrupper og led, der støder op til det beskadigede område. Øvelser skal gentages dynamisk 3-4 gange om dagen, indtil du er træt.
Ipsilateral massage og kontralateral massage
Det er ikke alt. Ud over ipsilateral massage og denne type øvelse anvendes også kontralateral massage, og sådanne øvelser og ipsilaterale og kontralaterale aktiviteter kaldes synergistiske øvelser. Synergi betyder den fælles handling af mange (i dette tilfælde to) faktorer, der forfølger et mål, der ville være sværere at nå, hvis kun en af disse aktiviteter blev udført. Med synergistiske øvelser er målet at få det syge væv tilbage til helbredet så hurtigt som muligt. Dog med en forskel. Den ipsilaterale massage udføres, når vævene i en given lem er blevet delvist beskadiget, mens den kontralaterale massage anvendes, når hele lemmerne er immobiliseret, fx i en gipsstøbning.
Vi ved allerede hvad ipsilateral træning og massage er, og hvad fungerer massage og kontralateral træning? I dette tilfælde er det også værd at henvise til latin i starten. "Kontra" betyder "modsat", "på en anden måde", derfor involverer den kontralaterale massage ikke det lem, som såret er placeret på, men det "modsatte" ben eller hånd. Takket være øvelsen frigør vi med den størst mulige modstand isometrisk spænding (styrker musklerne) på det immobiliserede sted fra lemmerne fri fra bandagen.
