Der er opstået mange myter omkring amning. Unge mødre, der ofte bombarderes med modstridende oplysninger, føler sig usikre. Det er værd at fortælle mange spørgsmål og tvivl i forbindelse med amning, som enhver ung mor har.
»Hvad skal jeg gøre for at få mere mælk i dine bryster?
Når amning går godt, tilpasser brystkirtlen perfekt den producerede mængde mælk til babyens behov, og så er der ingen grund til at øge amningen. Hvis moderen føler, at brysterne ikke er fulde nok i en dag eller to, skal hun fastgøre barnet til begge bryster så ofte som muligt, også om natten. For korrekt amning skal kroppen være næret og hydreret. En mor, der ammer en baby, bør derfor spise værdifulde måltider og drikke nok væske til ikke at være tørstig (hvor meget præcist - det er en individuel sag). Mental tilstand er også vigtig - stress og søvnmangel bidrager ikke til mælkeproduktion. Du kan drikke urtemælkete - deres effektivitet er ikke bekræftet af undersøgelser, men mange kvinder siger, at de hjælper. Det er værd at vide, at når amning er stabiliseret (efter ca. 3 måneder), er brysterne mindre fulde end i starten, men det betyder ikke, at de producerer for lidt mælk. Og når der er en reel mangel på mælk (babyen tager ikke ordentligt op i vægt), er det værd at kontakte en amningskonsulent for at få hjælp.
»Hvor ofte skal jeg veje min baby?
Der er absolut ikke behov for hyppig vejning. Nogle gange kan det endda være skadeligt: en mor, der vejer sin baby før og efter et måltid, føler et slags behov for at bevise sig selv - når hun overvejer, at barnet ikke har spist nok mælk, føler hun sig ængstelig, bange, klar til at fodre sin baby med en flaske. I mellemtiden er de "bogmængder" mælk, som en baby skal spise dagligt, vejledende, og du behøver ikke holde fast ved dem. Forskning viser, at gode effekter af amning lettere opnås af mødre, der ikke føler sig konstant kontrolleret og forpligtet til at drikke nøjagtigt så meget og så meget mælk. En sund, fuldtidsbaby er tilstrækkelig til at veje hver 2-3 dage, mens for tidlige babyer og nyfødte vejes en gang dagligt i perioden med fysiologisk vægttab.
»Hvad er en oversvømmelse af mælk? Skal du så se en læge? Hvordan håndteres dette problem?
Overfyldning af begge bryster (madbelastning), som finder sted mellem 2. og 6. dag efter fødslen, er et fysiologisk fænomen forårsaget af det høje niveau af prolactin på det tidspunkt. Bryster - meget større, tunge, fyldt med mælk - skaber derefter problemer, men der bør ikke være problemer med strømmen af mælk.Du skal bare fodre din baby oftere (10-12 gange om dagen), indtil mælkeproduktionsprocessen er normal. Det er vigtigt for moderen at amme i en position, der er behagelig for hende (babyen skal være fastgjort til brystet, ikke omvendt!) Og at babyen griber brystet godt. Før fodring kan du udtrykke lidt mælk for at blødgøre areolaen - så bliver det lettere for din baby at forstå. Lindring bringes af kolde kompresser på brystet efter amning (ca. 20 minutter), fx fra en ble blødt i koldt vand, en ble pakket i en frossen grøntsag eller hvide kålblade kølet i køleskab og let komprimeret med en pistil. Bladene reducerer hævelse og forhindrer madstagnation - de skal placeres under bh'en, og når de visner, skal du udskifte dem med nye, allerede ved stuetemperatur. Drikke salvieinfusion (1-2 poser om dagen) kan også hjælpe, da det reducerer amning. Bemærk: hvis brysterne ikke tømmes tilstrækkeligt under infusionen af mælk, kan der opstå madstagnation og betændelse i brystet - når der opstår hævelse og ømhed, er der behov for hjælp fra en specialist.
»Er det normalt, at mælk lækker næsten altid fra brystet? Kan du stoppe det på en eller anden måde?
Dette er helt normalt, især i begyndelsen af et foder, før amning stabiliseres (hvilket tager op til flere måneder). Normalt lækker mad fra brystet før babyens fodringstid, og nogle gange endda ved selve tanken om at fodre barnet, flyder det ud af brystet, som barnet ikke suger fra på fodringstidspunktet. Det er derfor altid værd at have plejeunderlag ved hånden og skifte dem ofte, så brystvorterne ikke bliver våde i lang tid. Undertiden kan den ukontrollerede strøm af mælk stoppes ved at krydse dine arme og trykke dem let mod dit bryst.
»Er det en god ide at bruge en fodringshætte, når brystvorterne er hårdt såret?
Amningsrådgivere fraråder kraftigt dem, fordi deres anvendelse kan forstyrre sugemekanismen og føre til infektion (hætterne er ikke sterile, og det er let at overføre mikroorganismer til dem). Men mødre, der brugte sådanne silikonehætter, roser dem normalt. Hvis brystvorterne gør så ondt, at mor endda tænker på at opgive amning, kan du prøve at amme gennem brystvorterne, men du bør altid behandle dem som en nødsituation og midlertidig udgang. Det er værd at huske, at ud over de allerede nævnte ulemper ved hætter er deres brug ubelejligt - du skal dampe dem, altid bære dem med dig osv.
»Hvad skal jeg gøre, når vorterne gør ondt, der var sår og skorper. Har du brug for at stoppe med at fodre?
Brystvortesåret er oftest forårsaget af forkert fastgørelse af babyen til brystet - babyen suger selve brystvorten og skal også suge en stor del af areolaen. Brystvorten kan også blive beskadiget, hvis babyens diende mekanisme er nedsat (f.eks. Fordi en patte er fodret). Og nogle gange er vorter bare meget følsomme. Hvad skal man gøre? Læg barnet ordentligt til brystet og fod det så ofte som før, startende fra det mindre smertefulde bryst - så bliver det lettere, fordi de hormoner, der får mælken til at strømme ud, reducerer ubehagelige følelser. Når smerten er svær, kan du tage en smertestillende medicin (paracetamol, ibuprofen). For at fremskynde helingen af vorter skal du ventilere dem ofte, skylle dem med salvieinfusion og anvende din egen mælk eller en særlig creme efter fodring. Brug af beskyttende overlays vil bringe lindring mellem feeds. Når problemet fortsætter, er det værd at bede en specialist om hjælp.
»Skal mine bryster vaskes inden hver fodring?
Nej, i tilfælde af fodring af en sund, fuldtidsbaby (for tidlige babyer er et særskilt emne), er det ikke kun tilrådeligt at vaske så ofte, men det kan endda skade brysterne. På brystvortenes areolae er der talgkirtler, der udskiller et fedtet stof. At vaske det af medfører tørring af overhuden og udsættes for skader. Det er bedst at vaske brysterne med rent vand 1-2 gange om dagen, og når brystvorterne er tørre og irriterede - er det godt at skylle dem med en infusion af calendula eller salvie, som har en beroligende og antiinflammatorisk virkning.
»Hvornår skal du begynde at amme efter kejsersnit?
Selv efter operationen kan amning ske med succes, selvom mælkeproduktionsprocessen kan være lidt forsinket. Meget afhænger af typen af anæstesi (duktal anæstesi er bedre end generel anæstesi) og hospitalets vaner. Det er vigtigt, at barnet har kontakt med moderen hurtigst muligt. Hvis kun betingelsen for begge tillader det, skal den nyfødte fastgøres til brystet så hurtigt som muligt - takket være dette stimuleres amning, og betingelserne for dets rette forløb skabes. På grund af et sår på underlivet er det svært at finde en behagelig fodringsposition. Nogle gange er den eneste mulige stilling liggende med babyen liggende på moren, men det er værd at udholde ulejligheden. Hvis amning ikke kan startes inden for 6 timer efter fødslen, skal jordemoderen lære moderen at pumpe og opmuntre hende til at gøre det regelmæssigt (dette opretholder mælkeproduktion).
»Kan jeg få influenzavaccine under amning?
Ja, en ammende kvinde kan vaccineres mod influenza, og hun kan også have andre vaccinationer (med undtagelse af kopper). Du bør dog altid bede din læge om råd, inden du gennemgår vaccinationen.
»Kan en kvinde, der bærer hepatitis B-virus (HBV), amme?
Et barn født af en mor inficeret med HBV modtager vaccinen og immunglobulin mod hepatitis B i de første levetimer, så det vil være immun mod infektion. Så intet forhindrer dig i at amme dem. Under alle omstændigheder er der meget få sygdomme og vira, der er kontraindikationer for fodring (HIV, aktiv tuberkulose, herpes placeret på brystvorten).
»Er det sandt, at amning beskytter mod graviditet?
Ja, det er muligt i seks måneder efter fødslen (hvis moderen endnu ikke har haft en periode), hvis moderen strengt anvender den såkaldte LAM-metoden, det vil sige: kun at amme barnet efter behov (jo oftere jo bedre: mindst hver 4. time i løbet af dagen og en gang om natten), genopfyldes eller fodres barnet ikke og suger så længe, det vil, med hver fodring. Men hvis disse betingelser er vanskelige at imødekomme, kan prævention også anvendes under amning. Den hormonelle mini-pille, intrauterin enhed og injektioner betragtes som sikre for en ammende mor, men valget af middel bør altid konsulteres med en gynækolog.
»Jeg har meget mælk, det er en skam at hælde den ned i vasken. Kan jeg sælge dem et sted eller donere dem?
Desværre er der i øjeblikket ingen sådan mulighed i Polen. Selvom Association for the Women's Milk Bank blev oprettet i Warszawa, vil det sandsynligvis vare et stykke tid, før den begynder at arbejde og acceptere mælk fra mødre. Tidligere var det almindeligt, selv på hospitaler, at kvinder, der havde meget mad, fodrede børnene til mødre, der ikke havde det. I øjeblikket praktiseres det ikke på grund af risikoen for at overføre nogle farlige vira til barnet (f.eks. HIV).
»Hvornår har du brug for at udtrykke mælk? Skal enhver mor have en brystpumpe?
Hvis der ikke er problemer med at udtrykke mælk, anbefales det ikke, da det fører til en overproduktion af mælk, så det er ikke nødvendigt at bruge pumpen. Der er kun få situationer, når pumpning er berettiget til at stimulere amning:
- når mor og barn ikke kan være sammen (ophold på hospitalet, vende tilbage til arbejde)
- når barnet nægter at sutte eller suger ineffektivt (spiser ikke godt)
- i mælkeunderskud (hvis bekræftet af en amningskonsulent).
Små mængder mælk skal også udtrykkes i perioden med mælkeinvasion, og når barnet ikke tømmer brystet tilstrækkeligt.
»Hvor længe skal du amme bedst til din baby?
For at din baby skal få gavn, anbefaler specialister eksklusiv amning i mindst de første seks måneder af din babys liv. Derefter er det en god ide at fortsætte dem i 1-2 år (men med andre fødevarer). De fleste specialister mener, at jo længere en baby ammes naturligt, jo bedre er det for barnet, fordi det sammen med maden ikke kun modtager næringsstoffer, men også immuniserer stoffer, der beskytter dem mod sygdomme. Der er ingen øvre grænse for fodringens længde; der er ingen beviser for, at amning er skadelig, før barnet er tre år eller derover.
månedligt "M jak mama"
