Rygernes lunger er mørkesorte. Alt fordi du regelmæssigt inhalerer kulilte, nikotin og tjære indeholdt i cigaretter. Disse stoffer reducerer mængden af ilt, der tilføres af de røde blodlegemer, og danner et klæbrigt stof i rygerens lunger. På grund af nedsat funktion af det vigtigste åndedrætsorgan er en ryger særlig tilbøjelig til at udvikle adskillige lungesygdomme, herunder neoplastiske ændringer. Find ud af, hvorfor en ryger har sorte lunger, og hvilke lungesygdomme han udsættes for.
Rygerens lunger - hvordan ser de ud?
Hver dag udsættes rygerens lunger for de skadelige virkninger af cigaretrøg, som indeholder ca. 4.000 sundhedsskadelige kemikalier. Tre af dem er de farligste:
- kulilte - reducerer mængden af ilt, der tilføres lungerne af røde blodlegemer;
- tjære stoffer - de tykner inde i lungerne og danner et klæbrigt stof i dem;
- nikotin - et giftigt stof med en dødelig dosis fra 0,06 til 0,1 gram.
Regelmæssig indånding af disse stoffer forringer arbejdet med alveolære makrofager. Det er de cilier, der forer lungerne og er designet til mekanisk at rense den indåndede luft for støvpartikler, støv og potentielt skadelige stoffer, der kommer ind i lungerne gennem luftvejene.
- Virkningerne af rygning - hvilke myter tror rygerne på?
Normalt fjernes disse forurenende stoffer ved hoste - en naturlig refleks, som hvert menneske gør flere gange om dagen. Imidlertid ødelægger den regelmæssige aflejring af skadelige stoffer i lungerne cilierne, som ophører med at fungere og "fejer" forurenende stoffer ud af luftvejene. Dette resulterer i opbygning af flere og flere giftige stoffer fra cigaretrøg, herunder tjære, der gør lungerne sorte.
- Virkningen af nikotin. Hvordan påvirker nikotin sundheden?
7 måder at holde op med at ryge
Rygers lunger - den mest almindelige lungesygdom hos rygere
Stimulering af lungerne for at forsvare sig, dvs. for at producere mere slim, mens det beskadiger cilia, som ikke kan rense lungerne, svækker lungefunktionen, hvilket øger risikoen for mange alvorlige luftvejssygdomme, herunder:
- lungekræft - den største indvirkning på risikoen for at udvikle lungekræft har langvarig indånding af tobaksrøg, som har over 4.000 kræftfremkaldende stoffer. Passiv rygning øger også risikoen for at blive syg. Symptomerne på lungekræft er: hoste, åndenød, brystsmerter og hæmoptyse. Grundlaget for dens diagnose er histopatologisk undersøgelse, dvs. undersøgelse af tumorprøver under et mikroskop for at vurdere sygdommens proces. Materialet opsamles fx under bronkoskopi - endoskopisk undersøgelse af luftvejene.
- Astma er en kronisk inflammatorisk proces, der fører til hyperresponsivitet i luftvejene, manifesteret ved langvarig bronkospasme. Symptomer på astma er: anfald af åndenød om natten, om morgenen, efter træning, med en pludselig temperaturændring eller i kontakt med cigaretrøg. Derudover har den syge vanskeligheder med at trække vejret og føler pres i brystet. Karakteristiske symptomer på astma er også hvæsende vejrtrækning ved vejrtrækning og hoste: tør eller med tyk, svær at ekspektorere (slim).
- emfysem - er en sygdom, hvor lungeblænderne bliver unormalt forstørrede, strukturerne af deres vægge går i stykker, og derfor reduceres antallet af dem. Som et resultat forstyrres transmissionen af inhaleret ilt fra lungerne til blodbanen. De første symptomer på emfysem inkluderer: hoste, åndedrætsbesvær og endda åndenød.
- bronkitis er en kronisk sygdom, der er kendetegnet ved en smertefuld hoste, hvor tykt slim hoster op, smerter bag brystbenet, feber, åndedrætsbesvær og en karakteristisk hvæsen.
Når skaderne på lungerne forårsaget af kronisk bronkitis og emfysem overlapper hinanden, udvikler det sig:
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Det er en sygdom, der involverer en væsentlig indsnævring af luftvejene, hvilket betyder, at patienten har problemer både med at trække luft fra lungerne og med udånding. De mest almindelige symptomer på sygdommen er åndenød, tæthed i brystet og hvæsende vejrtrækning. Test, der giver os mulighed for at kontrollere, om vi lider af KOL er: spirometri (tester volumen og kapacitet af lungerne), blodgasprøver, pulsoximetri (måler iltindholdet i blodet) og lungerøntgen, der bestemmer sværhedsgraden af emfysem eller bronkitis .
Godt at vide: Larynxkræft rammer ofte rygere
Rygers lunger - hvordan beskytter man dig mod lungesygdomme?
- først og fremmest skal du holde op med at ryge så hurtigt som muligt;
- ikke forblive i nærheden af rygere for at undgå indånding af cigaretrøg (såkaldt brugt røg);
- undgå steder, der er forurenet med kulstøv, udstødningsgasser eller skorstensrøg;
- undgå store grupper af mennesker i sæsonen med øget sygdom med influenza og andre luftvejssygdomme;
- føre en sund livsstil: engagere sig i fysisk aktivitet, følg en diæt rig på protein og calcium, kalium, C-vitamin, E og andre antioxidanter - inkl. stærkt farvede corotenoider og flavonoider, der findes i grøntsager og frugter;
- fjerne salt, sodavand og forarbejdede fødevarer fra din kost;
