Jeg ville bede om hjælp, fordi jeg ikke ved, om noget er galt med mig, eller om jeg bare dramatiserer. Jeg er 14 år gammel, og mit problem er, at jeg stadig føler, at der er noget bag min ryg. Så snart jeg går forbi et vindue / spejl, skal jeg tjekke mig ud bare for at være sikker. Når jeg kommer ind på badeværelset, låser jeg hurtigt døren, kontrollerer at der ikke er noget i badekarret, fnuser mine håndklæder og kontrollerer skabet, kun derefter kan jeg bruge det normalt. Nogle gange har jeg en fornemmelse af, at noget flyver forbi mig. Når jeg sidder ved computeren, tænder jeg webkameraet / blanker skærmen fra tid til anden for at se om der er noget bag mig. Jeg plejede at tro, at jeg bare lyttede til for mange skræmmende historier, men selvom jeg virkelig afskår mig fra sådanne ting i lang tid, trækker det mig stadig. Hjælp, fordi jeg ikke ved, hvad det er forårsaget af, om jeg forestillede mig det selv eller noget andet.
Det er meget godt, at du skrev om dit problem - det beviser din modenhed. Desværre kan ingen rimelig person stille en diagnose ved korrespondance. Jeg mener, at du skal tale med dine forældre om disse problemer, og hvis du ikke stoler på dem af en eller anden grund, så med skolens psykolog. Der er også ungdomshjælpelinjer. Imidlertid bør enhver reel (dvs. ikke via telefon eller korrespondance) psykologisk konsultation slutte med kontakt med dine forældre. Det, du beskriver, kan have mange årsager, så det er bedst ikke at forsinke. Desto mere fordi årsagerne kan være virkelig trivielle, hvilket ikke betyder, at en sådan tilstand ikke er trættende. Tøv ikke, jeg hilser dig varmt.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.
De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.
