KORREKT KALORIEINDTAG FOR EN 16-åRIG

Korrekt kalorieindtag for en 16-årig



Redaktørens Valg
Hvor mange mikrober bor i vores krop?
Hvor mange mikrober bor i vores krop?
Hvor mange kalorier skal jeg spise for ikke at gå op i vægt, men for at opretholde vægten, hvis jeg er 16 år, 166 cm høj, 57 kg og jeg træner meget, fordi jeg danser og kører heste regelmæssigt. Dit BMR eller hvileenergiforbrug er cirka 1432 kcall