KORREKT KALORIEINDTAG FOR EN 16-åRIG

Korrekt kalorieindtag for en 16-årig



Redaktørens Valg
Efter nøglerne til de lange overlevende i brystkræft
Efter nøglerne til de lange overlevende i brystkræft
Hvor mange kalorier skal jeg spise for ikke at gå op i vægt, men for at opretholde vægten, hvis jeg er 16 år, 166 cm høj, 57 kg og jeg træner meget, fordi jeg danser og kører heste regelmæssigt. Dit BMR eller hvileenergiforbrug er cirka 1432 kcall