Jeg er sammen med min mand i 3 år, vi er gift i 6 måneder, vi har en 18 måneder gammel datter ... Det bliver værre og værre mellem os, vi argumenterer non-stop, jeg har flere skænderier, fordi min mand er meget langsom, og jeg er omvendt omkring noget tak, han gør det ikke, og hvis han gør det, når han vil .... Han har skubbet mig, nogle gange siger han ord til mig, der gør mig ondt ...
Der er to hovedårsager til, at de fleste ægteskabsproblemer opstår. Den første er manglen på god kommunikation, og den anden accepterer ikke din partner, som han virkelig er. Af det, du skriver, ser det ud til, at du har begge dele. Skænderier skyldes normalt, at samtalen begynder med et emne, der begynder at ændre sig, udvikle sig, svulme op og "vokse" med helt andre emner under meningsudvekslingen. For eksempel starter vi med det faktum, at du skal hænge et skab i køkkenet og slutte med respektløshed, undervurdere og fornærme partnerens mor eller familie og påpege alle mulige fejl og situationer, hvor vi ikke var tilfredse. Vi kaster tunge ord, som så er svære at forklare og tage tilbage, og hver efterfølgende række er værre end den forrige. Fordi vi føler os værre og værre med hinanden, og der er flere og flere dårlige følelser. Det er også vanskeligt - at være såret, misforstået, ydmyget - at nå ud til samtykke eller at glemme ubehag. Det er sådan, vrede og aggression spirer op, og nogle gange fra stor hjælpeløshed kommer det til ting, der absolut går ud over reglerne for sameksistens - det vil sige slag. Det gør også vores syn på vores partner skærpet, og vi begynder kun at se mangler og handicap i ham. Noget, som vi tidligere ikke har noget imod eller endda kunne lide, bliver uudholdeligt. For eksempel ophører langsomhed med at være rolig og manglende hast og bliver klodset og tilbageholdende med at samarbejde. I det mindste er det sådan, hun bliver bedømt. Nogen er nødt til at stoppe det et eller andet sted, stoppe det. Det er svært, men det er muligt. Du ved ærligt talt, din mand har lige så meget ret til sin langsommelighed som du har til din hast. Intet er bedre eller værre her. Måske generer dit farende ham lige så meget. Hver af jer har fordele og ulemper, og det er her, man skal starte. Prøv at tale specifikt om en ting, sæt deadlines og lad dig selv forhandle. Det er ikke, at du eller din mand kun har monopol på, hvad der er rigtigt og sandheden om, hvad og hvornår de skal gøre. Du kan tage fejl, og det kan han også. Vær ærlig over for dig selv og prøv at tænde mere fornuft og slukke for flere følelser. Hvis du ikke kommer til et kompromis - lad det være en gang som du vil og en gang som det er. Kan du gøre det? Hvis du kun vil have det meget, helt sikkert.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
