Overspisning forårsager ubehagelige symptomer: en følelse af tyngde og sløvhed. Imidlertid ledsages overspisning af mere alvorlige symptomer - halsbrand, kvalme, hævelse og gas. Hvad er nogle midler mod overspisning, fordøjelsesbesvær og halsbrand?
Overspisning kan let føre til fordøjelsesbesvær. Vi føler ikke kun en følelse af fylde, men også halsbrand, mavesmerter, flatulens, gas, hævelse og hikke. Imidlertid kan disse ubehagelige symptomer lindres. Prøv nogle effektive midler mod fordøjelsesbesvær og halsbrand.
Måde med fordøjelsesbesvær
Nå ud til retsmidler, der vil lindre symptomer, der hjemsøger dig.
- Citronmelisse mod kvalme. Infusionen af denne urt har en afslappende virkning, lindrer smerter og lindrer kvalme. Forbered citronmelisse, tilsæt ikke sukker eller honning.
- Persille vil fremskynde fordøjelsen. Det er bedst at tilføje persille direkte til opvasken. Men når du lider af en overvældet mave, kan du bare tygge på bladene af den skyllede persille. Forresten fjerner de hvidløgslugt, der blev føjet til de retter, du spiste.
- Fennikelfrø te. Hvis du har koliklignende mavesmerter - er dette den bedste medicin. Det stimulerer fordøjelsen, lindrer gas og er karminativ.
- Spidskommen til mavepine og kramper. Tag en teskefuld spidskommen, helst formalet, og vask den med vand. Det har en diastolisk virkning og fremskynder fordøjelsen.
- Ingefær te. Ingefærrod er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber og for at forhindre kvalme i køresyge. Ingefær er dog også et fremragende fordøjelsesmiddel. Derfor er det værd at tilføje det som krydderi til retterne. Ingefærte hjælper med fordøjelsesbesvær.
- Marjoram til gasser. Hvis der er for meget gas i fordøjelseskanalen fra oppustet mad, skal du spise en teskefuld merian og vaske den ned med vand. Dette krydderi håndterer sådanne situationer med succes.
Måder at håndtere halsbrand på
Halsbrand er en brændende fornemmelse, der spreder sig gennem fordøjelseskanalen så langt som til spiserøret. Halsbrand er forårsaget af overskydende mavesyre. Halsbrand kan forekomme efter overspisning. Vi fjerner det ved at reducere mængden af syre gastrisk juice eller ved at neutralisere dem.
- Linfrø. Slib en spiseskefuld hørfrø og hæld et glas kogende vand over den. Blandingen skal blandes godt og lades svulme op. Vi spiser linfrøen en time efter at vi rejste os op fra bordet. Slimhinderne i frøene lindrer symptomerne på halsbrand.
- Linden te. Kalk indeholder også slimhinder, der lindrer halsbrand. Undgå dog mynte, som fremkalder udskillelsen af fordøjelsessaft og syre.
- En teskefuld bagepulver. Det er et velkendt antacida i hjemmet. en teskefuld bagepulver skal vaskes med vand, helst varmt.
- Nå ud til medicin mod halsbrand. Du bør have populære ikke-receptpligtige lægemidler i dit førstehjælpskasse, der neutraliserer mavesyre.
