Den 23. oktober i år. Jeg havde en forlængelse af akillessenen. Den 14. november blev suturerne fjernet, og gipset blev skåret under knæet. Rehabilitering blev anbefalet, men jeg ved ikke, hvilke specifikke øvelser jeg skal gøre. Jeg vil gerne vide, om for eksempel kryoterapi, massage, magnetronic, laser, motionscykel er mulig næsten en måned efter operationen, og om det er muligt at lægge benet op til 15 kg i liften. På forhånd tak for dit svar. Med venlig hilsen.
I begyndelsen vil jeg gerne spørge, hvorfor det blev besluttet at gennemføre proceduren med forlængelse af akillessenen? Er det relateret til MPD og tiptåning, eller er der nogen anden grund?
Efter fjernelse af stingene vil gipset sandsynligvis være der i yderligere to uger - medmindre din læge fortæller dig andet.
Hvad rehabilitering angår, skal de ansvarlige bestille og garantere, at det finder sted. Alle behandlinger skal være anført. I begyndelsen, efter fjernelse af gipset, vil den største indvirkning være manuelle procedurer - blandt andre. terapi med blødt væv og manuel terapi for at aktivere og gøre akillessenen mere fleksibel og aktivere ankelleddet til dorsiflexion (nødvendigt for korrekt gang). Først da bliver du nødt til at fokusere på at styrke lægmusklerne og hele lemmerne samt arbejde på hele kroppen.
Held og lykke med at forbedre og ikke skynde gennem bestemte faser. Alt i god tid. Med venlig hilsen!
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specialiseret i ortopædisk og sportsfysioterapi. Han gennemførte mange kurser og træninger inden for manuel terapi, bløddelsbehandling og motorisk træning. Gennemfører træning med chokbølger. Dets hovedmål er at genoprette patienterne til fuld fitness og fysisk aktivitet.
Besvarer spørgsmål om rehabilitering og fysioterapi.
.jpg)
