I 90 procent af tilfældene går symptomerne på ischias gradvist tilbage af sig selv. Nucleus pulposus reducerer trykket på spinalnervens rødder, og den ødelagte ring heler. Denne selvhelingsproces tager dog ca. 6 uger. Og du lider i løbet af denne tid!
Ischias. Hør hvad du skal gøre, når du føler uudholdelig smerte. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tipFor at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Et akut angreb af ischias forårsager enorm smerte, og der er ingen mirakelpiller, der kan eliminere dens årsag. Med ischias skal kroppen helbrede sig selv, men vi kan hjælpe.
Ischias: NSAID'er reducerer smerter
I løbet af denne periode kan smertestillende medicin (NSAID'er) og muskelafslappende midler ordineret af din læge reducere dine lidelser. Nogle gange anvendes periorale injektioner af antiinflammatoriske og smertestillende lægemidler også. De lindrer kun smerten uden at fjerne årsagen til sygdommen. Men der er andre måder at lindre smerter på.
Ischias: kinesioterapi hjælper
Kinesioterapi kan hjælpe ham med dette - et specielt sæt McKenzie-øvelser. Oprindeligt udfører vi det under tilsyn af en fysioterapeut og derefter alene hjemme. Hvis du fortsætter med at gentage det, efter at symptomerne på ischias er aftaget, forhindrer det endnu et angreb. Følg også reglerne for forebyggelse af rygsygdomme, især pas på den korrekte udførelse af hverdagens aktiviteter, såsom at sidde, løfte tunge genstande og bøje sig.
Akut ischiasangreb: hvad skal man gøre?
Ved akut ischias er det godt at ligge på din side i 1-3 dage med dine ben gemt ind mellem knæene (du skal lægge en pude mellem knæene) eller i en stolposition (på ryggen, benene er bøjet vinkelret på hofter og knæ og understøttet af puder). Så er du nødt til at rejse dig og bevæge dig, fordi det at ligge længere er ikke befordrende for selvhelbredelse.
Ischias: når du har brug for operation
Det sker dog, at et fragment af den pulmonale kerne klæbes fast i rygmarvskanalen, især i området for den intervertebrale foramen, hvor rygmarvens rod og ganglion er placeret. Derefter er en operation nødvendig (mikrodiscektomi), som involverer fjernelse af nucleus pulposus, der undertrykker nervestrukturer. Dette er den eneste måde at frigøre dig fra ulidelig smerte. Derfor, i tilfælde af ischias, skal der altid udføres en MR, som gør det muligt for lægen at vurdere, om der er en chance for selvhelbredelse, eller om operation er nødvendig.
månedligt "Zdrowie"
