Jeg er 32 år gammel. Jeg har været mor i en måned, jeg fødte en smuk, sund søn. Jeg ved, at jeg skulle være glad, men det kan jeg ikke. Jeg er grådig, irritabel, ligeglad med alt undtagen min søns behov, fordi jeg skal gøre det (jeg har ingen til at hjælpe). Manden arbejder og mener, at det er hans eneste pligt. Jeg skal tage mig af en lille, et hus, 2 katte alene. Jeg kan ikke sove, jeg kan ikke spise, jeg føler mig deprimeret hele tiden. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre. Måske overdriver jeg? Måske er det bare udmattelse, ikke depression?
DU UTROLER IKKE !!!!! Det er primært udmattelse intensiveret af virkningerne af hormonelle ændringer. Bed din mand om at læse denne e-mail: Sir, din kone er i en meget vanskelig og udmattende periode. Det kræver reel hjælp, ikke kun en løn. Hun skal sove nok, spise rigtigt, være udhvilet, for det bliver værre hver dag, og så kan ægte depression begynde. Hjælp min kone med at nyde sit moderskab.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.
De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.
