Med hypothyroidisme reguleret i årevis med meget gode resultater, kan jeg bruge Trizer fedtforbrænder? Jeg vil gerne tilføje, at jeg træner meget og prøver at spise rationelt, men jeg kan ikke reducere vægten.
Start med at stille en diagnose og tydeligt identificere årsagen til dit problem. Det kan være: for lavt kalorieindhold, du bruger, og derfor fattige ingredienser, der fremskynder stofskiftet, dvs. vitaminer, mineraler, aminosyrer; forkerte proportioner af makronæringsstoffer i kosten. For eksempel kan du behandle kulhydrater (som du undgår) til bedre energi, og fedt værre, du fordøje proteiner dårligt. Svaret på dette kommer fra genetiske tests, der allerede kan gøres. Din kropsstruktur. Du kan have en masse muskler (tungere end kropsfedt), som du styrker med motion. Uhensigtsmæssig motion, som et resultat af, at du ikke forbrænder fedt, men bygger muskler. Andre endokrine problemer er: for lidt fT3 og fT4, problemer med kulhydratmetabolisme. I denne situation ville jeg, efter at have vurderet kropssammensætningen og med en stor mængde fedtvæv, beslutte et et-komponenttilskud, fx L-carnitin. Trizer ser ud til at arbejde for alt og alt. En sådan mængde ingredienser får dig til at undre dig for ikke at nævne hjælpestoffer som titaniumoxid eller jernoxider. Du skal også altid huske, at et sådant produkt kan være forurenet med forbudte stoffer. Sørg for at besøge en diætist eller ernæringsfysiolog og fastlæg en ernærings- og træningsstrategi for dig selv.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
