Presuicidalt syndrom er en mental tilstand, som en person oplever lige før han begår selvmord. Det identificerer mange comorbide lidelser, der virkelig er livstruende. Professionel psykiatrisk hjælp er den eneste frelse for en person med symptomer på presuicidalt syndrom. Hvordan genkendes presuicidalt syndrom, og er det en chance for liv at opdage det?
Presuicidalt syndrom er et sæt symptomer navngivet i 1953 af en østrigsk neurolog og psykiater - Erwin Ringiel. Ved at undersøge psyken med blivende selvmord fandt han, at de fleste selvmord blev forud for specifik opførsel. På trods af forskellige motivationer til at tage deres eget liv var den mentale tilstand af potentielle selvmord næsten identisk i 80% af tilfældene. Så det var muligt at skelne mellem permanente, gentagelige elementer.
Symptomer på det presuicidale syndrom
Presuicidalt syndrom er defineret som en mental tilstand, hvor tre grundlæggende komponenter kan skelnes og navngives, som også kan behandles som psykiske lidelser. Disse elementer er specifik menneskelig adfærd, der kan indikere en vilje til at begå selvmord i den nærmeste fremtid. Presuicidalt syndrom består af: indsnævring af bevidsthed, hæmning af aggression og omdirigering til sig selv, forestilling og selvmordstanker. Hvordan opfører en person, der ønsker at begå selvmord?
At begrænse bevidstheden betyder at se det såkaldte tunnel. En person, der kæmper med det, kan ikke se muligheder og muligheder for at løse deres problemer. Så han antager, at han ikke har noget alternativ til et normalt liv. Da indsnævring af bevidsthed er en generel lidelse, skelnes der mellem mere specifikke former:
- Situationsmæssig indsnævring. Ifølge ham er menneskelige kapaciteter for små til at imødekomme miljøkravene. Mennesket opfatter sig selv som et hjælpeløst individ, svag i en meget fjendtlig og fjendtlig verden. Det overstiger det problem, det kæmper med. Døden er det eneste lys i tunnelen for ham.
- Dynamisk indsnævring. Det er en følelse af pres, trykket fra en eller anden kraft til at afslutte dit liv så hurtigt som muligt. Den eneste modstand, der er tilbage, er viljestyrke, som alligevel svækkes over tid. Dette er et øjeblik med mørkt syn, dyb pessimisme og ikke at kunne se gode ting. Livet ser ud til at være en række fiaskoer, der er ikke plads til trøst.
- Indskrænkning af interpersonelle relationer. Pludselig mangler en person en anden, nær og betroet person, der kan hjælpe ham. Måske er en sådan person død, men det kan også være et resultat af isolation fra familie og venner. Det fremtidige selvmord er fyldt med et tomrum, ensomheden øges, han begynder at mangle mening i sit liv. Der er en frygt for afvisning, der forhindrer dig i at etablere et tæt forhold til nogen. Forhold har tendens til at være overfladiske. Intern smerte bliver stærkere, fordi der ifølge en person med presuicidalt syndrom ikke er nogen, der kan hjælpe i denne situation.
- Indskrænke verden af værdier. Det betyder et underskud på værdier i livet, manglende lidenskab og interesser. Hvad der tidligere var af betydning for mennesket, er nu irrelevant. Værdierne er lave og behøver ikke forsvares. Det går endda til det punkt, at en person ophører med at overholde de værdier, der er almindeligt accepterede normer i det sociale liv. Således er en sådan person fremmedgjort og betragtes som en underlig. Manglende værdi i livet nedsætter selvtilliden i høj grad. Mennesket betragter sig selv som en helt værdiløs person, unødvendig i denne verden.
Selvmord er den mest alvorlige form for auto-aggression, og derfor er aggression mod sig selv klassificeret som det presuicidale syndrom. Aggression kommer fra frustrationen hos en person, der ikke er i stand til at klare problemet og samler følelser i sig selv for derefter at udlufte dem. For det første forekommer aggression over for andre normalt, efter nogen tid hæmmes sådan udadgående aggression, og selvangreb forekommer i stedet.
Det sidste element i det presuicidale syndrom er selvmordsfantasier. Mennesker med prescuicidalt syndrom tænker ofte på deres død. Selvom det er normalt at i øvrigt fantasere om din egen død, bliver disse tanker hyppigere med fremtidige selvmord. Det bliver alarmerende, når en person i disse refleksioner fokuserer på en bestemt form for selvmord, og disse selvmordstanker akkumuleres over tid. De bliver mere og mere påtrængende og begynder på et tidspunkt at materialisere sig, og en person begynder nøjagtigt at forberede sig på døden og planlægge den i alle detaljer.
Værd at videI Polen forsøger 15 mennesker om dagen selvmord - 11 af dem har succes. Antallet af mennesker, der tager deres eget liv, vokser med en alarmerende hastighed.
Tilbage i 1998 var selvmord den ottende dødsårsag i verden, men nu er de flyttet til den fjerde position.
I Polen dør flere mennesker som følge af selvmord end i trafikulykker. I 2017 tog 5.276 mennesker deres eget liv (2.831 i ulykker).Med antallet af 14 selvmord pr. 100.000. indbyggere årligt ligger over EU-gennemsnittet.
Unge selvmordsrater er af særlig bekymring; data fra politiets hovedkvarter viser, at selvmord i de sidste par år var den anden eller tredje dødsårsag i aldersgruppen 10-19 år efter kvæstelser og trafikulykker; 115 teenagere tog deres eget liv i 2017.
Specialister, psykiatere og suicidologer har længe indikeret behovet for en aktiv statspolitik inden for selvmordsforebyggelse.
Hvordan hjælper man en person med presuicidalt syndrom?
De beskrevne lidelser, der karakteriserer det presuicidale syndrom, kan være symptomer på mange psykiske lidelser og anerkendes ikke altid som et tegn på selvmord. Problemet med anerkendelse er blandt andet, at det fremtidige selvmord er isoleret fra andre mennesker. Manglende kontakt med en sådan person gør det vanskeligt at bemærke foruroligende adfærd og tillader ikke at reagere i tide.
Der er dog situationer, selv ganske hyppige, når fremtidige selvmord deler deres planer med andre. Vi taler om den såkaldte selvmordsmeddelelse. Ifølge Ringiel deler så mange som 85% af fremtidige selvmord deres selvmordsplaner med andre mennesker.
På denne måde ønsker en sådan person at henlede miljøets opmærksomhed på sine problemer. Dette er en slags råb om hjælp, men desværre ikke altid effektiv, fordi en sådan snak om planer om at tage dit liv ofte ikke tages alvorligt eller undervurderes.
Selvom en person med prescuicidalt syndrom ønsker at dø og ikke ser nogen anden mulighed for at løse sit problem, betyder det ikke, at han ikke kan få hjælp ved at afholde ham fra at gøre det. Lad os huske, at sådan en mand ikke er objektiv i sine overvejelser, og døden er den eneste løsning, der kommer i hans sind for at afslutte sit nuværende liv.
Af denne grund skal alt gøres ikke kun for at forhindre ham i at begå selvmord, men også for at ændre sit ulykkelige liv. Derfor har vi en pligt til at reagere på tegn på selvmord og yde rettidig hjælp til en sådan person.
Det vigtigste i alt dette er oprigtig støtte og samtale, men du skal vide, at jo mere avanceret det presuicidale syndrom er, jo mere specialiseret behandling kræver det. Det kommende selvmord får den mest professionelle hjælp fra en psykiater, så det er værd at overtale ham til at besøge hans kontor. Inden det er for sent.
Læs også: Komplekser: hvordan opstår de, og hvordan håndteres de? Psykiater, psykolog, psykoterapeut og coach - hvem du skal kontakte din ... Cyclothymia - årsager, symptomer og behandling af morbide humørsvingningerPresuicidalt syndrom - Selvmord kan forhindres
Siden august 2016 har en tværfaglig taskforce for sundhedspleje været i drift i folkesundhedsrådet i sundhedsministeriet. forebyggelse af selvmord og depression. Som et resultat af dets aktiviteter blev der åbnet et 24-timers supportcenter for mennesker i en tilstand af mental krise, der drives af ITAKA-fonden.
Du kan kontakte supportcentret:
- via telefon: 800 70 2222 (linjen er gratis, kører 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen)
- via e-mail: tip @ support line
- via chat via hjemmesiden Linieawsparcia.pl
Hjemmesiden tilbyder også en mobilapplikation med en kontaktdatabase over hjælpeinstitutioner, som hjælper folk, der søger hjælp, med at få de oplysninger, de har brug for på en hurtigere og lettere måde.
Muligheden for gensidig omdirigering af rapporter om mental krise og risiko for selvmord modtaget af Emergency Notification Center (alarmtelefonnummer 112) og Support Center blev oprettet. Der arbejdes på at afklare det tekniske og indholdsrelaterede samarbejde mellem disse to alarmledninger.
Hver operatør på 112 (1000 af dem arbejder i 17 voivodeship-centre) modtager også rapporter om selvmordsforsøg. I gennemsnit modtager hvert beredskabscenter 7-8 sådanne rapporter om dagen.
Operatører er parat til at interviewe en person, der erklærer deres vilje til at tage sit eget liv, er i færd med at gøre det, er vidne til et selvmord eller har fundet en person, der tog sit liv.
Imidlertid er operatørerne ikke psykologer, de handler ad hoc i livstruende situationer og opretholder samtalen, indtil den assistance, som operatøren har anmodet om (politi, brandvæsen, ambulancetjeneste) ankommer.
Muligheden for at omdirigere selvmordsrapporter til supportcentret skaber en yderligere mulighed for at give den, der ringer op, hjælp og udvide den, fordi telefonen leveres af specialiserede psykologer, terapeuter, pædagoger, psykiatere samt socialarbejdere og advokater, der professionelt kan støtte folk i en mental krise, hvilket hjælper i at løse deres specifikke problemer.
Hvorfor er anonym kontakt vigtig?
Ofte skammer folk i en mental krise eller er bange for at tale om deres vanskeligheder eller traumatiske oplevelser, hvilket kan gøre det vanskeligt at kontakte en specialist direkte.
Fordelen ved at kontakte en vakthavende specialist på en hjælpelinje er muligheden for at opretholde fuldstændig anonymitet. I et så behageligt og sikkert forhold til samtalepartneren tager en person i krise ofte det første, vigtigste skridt i at søge hjælp til sig selv.
Det er kontaktpersonen, der beslutter, hvornår de skal bede om hjælp, og vigtigst af alt - kan få support med det samme uden at tilmelde sig og vente på en aftale. Ofte beslutter de første positive oplevelser i en anonym kontakt med en psykolog, den modtagne forståelse og støtte, om yderligere, allerede stationær kontakt med en specialist og start af behandling.
Hvor skal man henvende sig112 - alarmnummer, i nødsituationer, livstruende situationer, når det er nødvendigt at gribe ind hos politiet, ambulancetjenesten eller brandvæsenet
800 70 2222 - 24-timers gratis telefonisk supportcenter for mennesker i mental krise, depression og selvmordstanker ledet af ITAKA-fonden
116 111 - Hjælplinje for børn og unge - du kan ringe fra kl. 12.00 til 2.00 fra mandag til søndag, drevet af Empowering Children Foundation
800 100 100 - telefon til forældre og lærere vedrørende børnesikkerhed, ledet af Empowering Children Foundation (åben mand-fre, 12.00-15.00)
800 120 002 - 24/7 gratis telefonnummer til National Emergency Service for Victims of Domestic Violence "Blue Line".
Hjemmesider, hvorigennem du kan chatte eller sende spørgsmål via e-mail: www.pokonackryzys.pl, www.liniawsparcia.pl
Lad os ikke ignorere signalerne
Tanken om selvmord fødes ikke natten over, det er resultatet af en lang proces. Der er ingen enkelt årsag, normalt skyldes det en række problemer, der overlapper hinanden og forårsager en stigende følelse af hjælpeløshed, håbløshed, tab af følelse af mening, de er kilden til depression (forringelse af den økonomiske situation, kronisk sygdom, sorg, sammenbrud i forhold, oplevelse af vold).
Derfor bør man ikke ignorere de tilsyneladende tilfældigt kastede meddelelser: "Jeg tror, jeg vil dræbe mig selv", "det er tid til at dø." Det er en myte, at den, der taler om selvmord, aldrig vil gøre det.
Når vi ser, at en elsket er overvældet af deres problemer, så lad os tale, overtale dem til at besøge en specialist eller ringe selv til supportcentret og finde ud af, hvor vi kan søge hjælp. Og når vi er vidne til et selvmordsforsøg, skal vi straks ringe til alarmnummeret 112.
Anbefalet artikel:
Vær ikke bange for at besøge PSYCHIATRA - se hvad lægen kan bede dig om
