TENS - en løsning på fødselssmerter

Hvad er TENS smertelindringsmetode? Smertsensation er blokeret af en lavfrekvent elektrisk strøm. Denne anæstesemetode er nem at bruge, ikke-invasiv og meget sikker. Hvordan fungerer TENS? Er der kontraindikationer for brugen af TENS til fødsel?

I Vesten har TENS været kendt og brugt i årevis som smertelindring under fødslen. Forskning i brugen af denne metode i obstetrik begyndte i 1970'erne, og den blev allerede omsat i praksis først i Sverige, derefter i Storbritannien, USA, Tyskland og Holland. TENS er meget populær, især i Storbritannien, hvor den bruges på ca. 20 procent. fødsler. Mange hospitaler har TENS til rådighed der, enhver jordemoder ved, hvad det er, og hvordan man bruger det. I Polen når metoden til lindring af arbejdssmerter kun lige til offentlighedens bevidsthed, indtil videre er den kun foreslået af få hospitaler og uafhængige jordemødre. Imidlertid kan det nødvendige udstyr let købes online (300-500 PLN) eller lejes (100-200 PLN) og bringes med dig til fødestuen.

Læs også: Sådan beregnes fødselsdatoen

Hvad er TENS

TENS står for Transcuta-neous Electrical Nerve Stimulation, som på polsk betyder: transkutan elektrisk nervestimulering. Det lyder ret grimt, men det er ikke forfærdeligt - tværtimod. TENS-stimulatoren er en enhed på størrelse med en mobiltelefon, der drives af et batteri, der genererer impulsstrømme med lav frekvens (1-150 Hz).
Fire flade gelelektroder er forbundet til pacemakeren med ledninger, der limes som pletter på barnets ryg. Labor TENS er også udstyret med en fjernbetjening, der bruges til at ændre intensiteten af stimuleringen. Når smertefulde arbejdskontraktioner begynder, skal elektroderne limes på bagsiden af den fødende kvinde (i lændeområdet) og tænde enheden. Så snart sammentrækningen begynder, trykker kvinden i fødsel en knap på fjernbetjeningen for at regulere styrken af den elektriske puls. Denne impuls når kroppen, hvor elektroderne er fastgjort, hvilket forårsager en smertestillende virkning - i stedet for sammentrækninger oplever kvinden en let prikken og en let stramning af rygmusklerne i elektroderne.

TENS - hvordan det fungerer

Den analgetiske virkning af denne enhed er dobbelt. For det første øger denne svage strømning frigørelsen af endorfiner ("lykkehormoner") i kroppen, der fungerer som en naturlig smertestillende. For det andet blokerer den nuværende stimulering af de sensoriske nerver delvist smertesignaler fra at blive overført til hjernen. Det er blevet vist, at stimulering af de sensoriske nerver på stedet for smerte reducerer antallet af smertestimuli og som et resultat svækker dets opfattelse - i stedet for smerte føler kvinden i fødslen prikken.

Hvorfor sker dette? Pointen er, at en nervecelle kun kan transmittere en impuls ad gangen (for eksempel en prikkende fornemmelse eller en følelse af smerte). Hvilken impuls der videreføres, bestemmes af dens styrke. Så hvis en kunstig, stærkere sensorisk impuls leveres til en celle, der modtager en naturlig smerteimpuls, er det den sidstnævnte, der videreføres. Derudover er sensoriske nerver tykkere og bærer signaler hurtigere end smertenerverne. Derfor kan hjernen, når den opfatter de sensoriske stimuli, ikke følge med behandlingen af smertestimuli og engagerer sig i en stærkere stimulus. Med andre ord giver TENS-stimulatoren sensoriske stimuli til at engagere nervesystemet og distrahere det fra smertestimuli. Er det vellykket?

Gør det nødvendigvis

inden fødslen skal du læse brugsanvisningen til enheden eller gennemgå en kort træning (for eksempel tilbydes de af centre, hvor du kan låne TENS), find ud af, hvor elektroder skal monteres osv. køb de rigtige batterier

tage en badekåbe eller en sweatshirt med lommer til fødsel, så du ikke behøver at holde pacemakeren i dine hænder hele tiden

start med en lav strøm, så der er noget at øge den fra

Effektiviteten af TENS-metoden

Britisk forskning viser, at kvinder, der har brugt TENS, for det meste er tilfredse - så meget som 80 procent. af dem fandt, at TENS signifikant reducerer smertsensation. Positive meninger er også fremherskende blandt den hidtil snævre gruppe af polske brugere. Der er dog to ting, der er værd at bemærke. For det første lindrer TENS primært rygsmerter, mens dens virkning på smerter i underlivet er lille. Derfor havde de kvinder, der især led af rygsmerter under fødslen, størst fordel. I mellemtiden er smerter i underlivet normalt de mest alvorlige.
Bemærk: Elektroderne kan ikke placeres på den gravide mave! For det andet fungerer denne metode til smertelindring kun op til et bestemt stadie af arbejdskraft, når de naturlige smertestimuli ikke er meget stærke endnu, og kunstigt inducerede sensoriske stimuli er i stand til at drukne dem ud. Når udvidelsen når 6-7 cm og mere, bliver sammentrækningerne i livmoderen imidlertid så intense, at TENS sandsynligvis ikke reducerer smertefølelsen. Det skal også huskes, at følsomhed over for smerter altid er en individuel sag, og der er ingen garanti for, at hvis noget hjalp en person, vil det hjælpe alle andre.

Fordele ved TENS

Ikke desto mindre er det værd at overveje at bruge TENS, især hvis det valgte hospital for eksempel ikke tilbyder mulighed for epidural anæstesi efter anmodning. Denne metode har flere fordele. Først og fremmest er det helt sikkert - der blev ikke fundet uønskede bivirkninger under flere tests. TENS er helt sikkert for både den fødende kvinde og hendes baby. Så det kan være et godt alternativ til stoffer som dolargan, som ikke er ligeglade med moderen og babyen. Dette er en stor fordel, især for de kvinder, der er imod medicinsk behandling af fødsel og ønsker at undgå det. TENS betragtes som en ikke-invasiv metode.
I modsætning til narkotiske stoffer gør TENS ikke en kvinde dum eller sætter hende i søvn, og hendes bevidsthed forstyrres ikke på nogen måde. Hvad mere er, evnen til at bestemme styrken af impulsen til at drukne sammentrækninger giver kvinden en følelse af smertekontrol, hvilket er af stor betydning for hendes psyke, og dette oversættes til et effektivt arbejde. Forskning viser, at takket være TENS er den første fase af arbejdet kortere, så mor er mindre træt, når trykfasen kommer. Mobilitet er også en stor fordel ved metoden - under stimulering kan du bevæge dig frit: gå og tage stillinger, der er behagelige for dig. Inden du går ind i badekarret eller brusebadet, skal du bare fjerne elektroderne og derefter sætte dem på igen.

Kontraindikationer til TENS

Der er ikke mange af dem, men du skal kende dem endnu mere. Så placer ikke elektroderne på irriteret, såret hud, brug dem i en afstand på mindre end 1 m fra aktive HF-enheder. TENS bør ikke anvendes af mødre, der har en pacemaker, svær arytmi (kardiologers mening krævet) eller epilepsi (neurologs mening og prøveprocedure under kontrol kræves).

Problem

Hvor kan jeg få enheden?

Du kan købe dem i mange onlinebutikker.
Hvis du beslutter at købe en enhed, kan den også være nyttig efter fødslen, fordi den effektivt bekæmper f.eks. Menstruationssmerter, rygsmerter og reumatiske smerter.
Der er også, omend få, steder, hvor pacemakeren kan lejes. Her er eksempler på sådanne virksomheder:
Poznań - Fødselsklub og skole Good Begin, tlf. (61) 66 19 413, 606 95 99 92,
Bygdoszcz, tlf. 600 326 654 (fra kl. 15 til 20).