McKenzies terapi og smerter i lumbosacral rygsøjlen

Jeg har kæmpet med smerter i lumbosacral-regionen siden januar, så jeg gjorde testene og vil gerne høre, om jeg skulle gennemgå McKenzies behandling? Jeg er træt af moderat central smerte - lige over balderne, nogle gange føler jeg en brændende fornemmelse i dette område og nedenunder. Neurologen fandt ingen neurologiske defekter og anbefalede medicin og rehabilitering. Jeg havde også en paraspinal blok. I april havde jeg en MR af dette afsnit: MR af lændehvirvelsøjlen blev udført i SE-sekvensen i T1-, T2-billederne - afhængig i de tværgående og sagittale planer - Dehydrering af m-vertebrale skiver i L2-S1-segmentet - Sænkning af højden på L5-S1 m-vertebral skive, - Intratekal, bred-basal brok af L4-L5 m-vertebral skive, der komprimerer meningealposen og indsnævrer m-vertebrale åbninger på begge sider, - Lille intratekal, wide-basal fremspring på L2-L3-L4 skiver, hvilket resulterer i let modellering af dural sac og bilateral fladning af intervertebr Forreste kant osteophytose af akslerne i L1-L5-segmentet - Normal stilkehøjde - Normal kernetilspidsning - På S2-niveau, bilaterale cyster op til 18 mm i diameter. Efter at have undersøgt pladen fandt neurologen kernefremspring på L3-L4- og L4-L5-skiver med en central karakter og dimensioner på 3-4 mm. Det har ikke træk ved tæthed inden for kanaler. I øjeblikket opfordrer min familielæge mig til at starte McKenzie-metoden. Kan jeg tage det med sådanne ændringer, eller anbefales det ikke?

MR-beskrivelsen viser, at der er en diskopatisk læsion i din rygsøjle - den største på L4 / L5-niveau, hvilket kan forårsage de symptomer, der er beskrevet af dig i begyndelsen af ​​e-mailen.

Symptomer kan dog forværres mere fra det myofasciale system som et resultat af spændingen i selve fascien og de aktive udløserpunkter. Uden at se selve resonansbilledet og uden at undersøge Herren kan jeg imidlertid ikke sige nøjagtigt, hvor årsagen ligger. Dette vil blive bekræftet af en fysioterapeut, der vil foretage din forbedring og derefter vælge den passende type behandling. McKenzies behandling er en af ​​de former for behandling af rygsmerter, men ikke den eneste. Om det er angivet, afhænger af samtalen og den grundige diagnose, der udføres af en kvalificeret fysioterapeut i henhold til forudsætningerne for denne metode.

For min del vil jeg anbefale en veludført manuel terapi sammen med myofascial terapi. Dernæst passende øvelser, hvis opgave vil være at stabilisere nogle strukturer og aktivere andre, for at genoprette spændingsbalancen i hele kroppen (problemet, i modsætning til udseendet, vedrører altid hele kroppen, ikke kun smerteområdet). Jeg håber, at du finder den rette hjælp, og at du vil være i stand til at vende tilbage til tiderne før smerten.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Mateusz Idzikowski - specialiseret i ortopædisk og sportsfysioterapi. Han gennemførte mange kurser og træninger inden for manuel terapi, bløddelsbehandling og motorisk træning. Gennemfører træning med chokbølger. Dets hovedmål er at genoprette patienterne til fuld fitness og fysisk aktivitet.

Besvarer spørgsmål om rehabilitering og fysioterapi.