I 15 år har jeg drukket senna næsten hver aften (1-2 poser). Uden det er der ingen måde at afføres. Jeg har et flatulensproblem. Skal jeg se en læge? Jeg talte engang om senna, men lægen sagde, at det var en harmløs urt, og du kunne drikke den. Hvordan holder jeg op med at bruge det? Det er også et mentalt problem, fordi jeg er bange for at blive fedt. Derudover føler jeg mig en gang hvert par dage i min mave, øverst til venstre eller omkring navlen. Efter et par timer passerer det. Det vises efter at have spist.
Det tilrådes, at du prøver at afbryde senna, fordi dens kroniske anvendelse forårsager "dovenskab" af den naturlige tarmperistaltik. Jeg deler ikke opfattelsen af, at det er en "harmløs urt" - alle urter, der bruges i meget lang tid, har nogle uønskede virkninger, og i modsætning til nogle gange stødte på synspunkter er de ikke svagt virkende stoffer. Metoden til at stimulere peristaltikken i mave-tarmkanalen ved at indtage afføringsmidler anbefales ikke. Prøv en diæt med højt fiberindhold (grøntsager, frugt). Dens virkning kan forbedres ved at tilsætte yoghurt med 2-3 spiseskefulde klid og svesker. Mavesmerter er sandsynligvis relateret til tarmkramper, der får en diæt, der har for lavt fiberindhold. Med bedre fyldning af tarmene med diætindhold fra en diæt rig på fiber, skulle problemerne forsvinde. Lejlighedsvis kan vedvarende forstoppelse kræve en mere detaljeret undersøgelse af tyktarmen (endoskopi) for at udelukke andre tilstande af organisk art, der kan forårsage forstoppelse.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, chefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
