Spiseforstyrrelser

Mit problem er bulimisk anoreksi, foruden psykologisk hjælp vil jeg gerne vide, hvordan man begynder at spise, mit stofskifte er meget langsomt, jeg har problemer med forstoppelse.

Du bør også være under diætist. På denne måde kan du rette din diæt regelmæssigt. Jeg synes, det er en fornuftig udgift, fordi du kan lære at tage gode madvalg med det samme. Det handler trods alt om dit liv. Hvad angår langsom metabolisme (forskere har benægtet dette koncept), skyldes det underernæring og manglen på specifikke forbindelser involveret i energigenvinding på celleniveau. Disse er aminosyrer, fedtstoffer, vitaminer og et helt arsenal af mineraler. Disse ingredienser skal suppleres, det er muligt, hvis diætisten vurderer indtagelse og mangler. En anden ting er forstoppelse. De kommer sandsynligvis fra for lidt spist mad, deres volumen og selvfølgelig på grund af mangel på fiber en dårlig bakterieflora. Det er også op til diætisten at bedømme, om du har brug for blød eller hård fiber mere. Jeg holder fingrene krydsede for, at du vil overvinde sygdommen så hurtigt som muligt.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.