34 uger gravid - stress ikke!

Ved 34 ugers svangerskab er der allerede seks uger eller mindre til fødsel. Mens du sandsynligvis er bekymret for, at du kan føde når som helst, hvis din baby kun var 34 uger gravid, ville han klare sig godt på den side af maven.

Indholdsfortegnelse:

34 uger gravid: hvordan udvikler baby sig?
34 uger gravid: hvad sker der med dig?
34 uger gravid: de vigtigste anbefalinger

34 uger gravid: hvordan udvikler baby sig?

Fosteret i den 34. uge af graviditeten vejer cirka 2.200 gram og er allerede omkring 44-50 cm højt. Fluffet, der hidtil har dækket barnets krop, begynder at forsvinde - det erstattes af et beskyttende lag af føtale væske (babyen vil blive dækket af det lige efter fødslen).

Den 34. graviditetsuge er den 8. måned og 3. trimester af graviditeten

Moderkagen fortsætter med at optage immunantistoffer og aflevere dem til babyens blod. Dette er en vigtig proces, fordi takket være dette vil babyen være resistent over for infektioner i et par uger efter fødslen.

Udseendet af det nyfødte barn lige efter fødslen

Fosteret opfører sig næsten det samme som den nyfødte - når den sover, er øjnene lukket, når den er vågen - den ser sig rundt på en interessant måde, strækker armene og benene ud (som du ikke kun kan mærke, men endda se). For det meste er han dog optaget af åndedrætsøvelser - han indånder og udånder fostervæsken og forbereder sig intensivt til ægte vejrtrækning.

Hvad ser, føler og hører fosteret?

Babyen træner også sine nyrer og urinvejene intenst - han sluger fostervand (op til 500-600 ml om dagen) og udskiller den derefter. Babyens negle vokser intensivt. Ved 34 ugers graviditet når de næsten deres fingerspidser.

I den 34. uge af graviditeten afslutter de fleste fostre deres fysiske udvikling i livmoderen - de indre organer er allerede fuldt udviklede. Fra omkring dette tidspunkt vil din baby kun vokse og gå op i vægt. Kun hovedets knogler er ikke helt smeltet endnu, så kraniet er meget fleksibelt - det er nødvendigt for babyen at presse sig gennem den ret smalle fødselskanal.

Hvordan fødes en baby? Arbejdsstadierne

Gravid kaffe: forbudt eller ej?

34 uger gravid: hvad sker der med dig?

Ved 34 ugers drægtighed er livmoderen cirka 34 cm lang (fra toppen af skambenet). De smertefri sammentrækninger i livmoderen (Braxton Hicks sammentrækninger), som du er blevet brugt til i de foregående uger, er almindelig daglig rutine. Nu kan du dog desuden begynde at opleve smerter svarende til menstruation. Det er ikke noget at bekymre sig om - en stor livmoder lægger pres på fødselskanalen, derfor disse lidelser.

I løbet af dagen har du muligvis konstant hævede hænder og fødder. Det er værd at gnide kølekremer ind i dem og hvile så ofte som muligt med benene opad. Se dog din læge, hvis hævelsen vedvarer efter en nattesøvn.

En SPA under graviditet er en god idé

34 uger gravid: de vigtigste anbefalinger

Ved 34 ugers svangerskab kan du se mindre og opleve ubehag omkring dine øjne - tørhed, forbrænding og kløe er forårsaget af nedsat tåreproduktion på grund af graviditetshormoner.

Hvis du har synshandicap og har brugt kontaktlinser indtil videre, er det bedre at skifte dem til briller nu. Denne tilstand er midlertidig - alt vil vende tilbage til det normale et par uger efter fødslen.

Arbejder gravid ved et skrivebord og en computer

Ofte kan du føle, at du er ved at føde. Mange mødre i den 34. graviditetsuge er bange for, at fødslen sker uventet på et offentligt sted. Dette er en normal bekymring, omend ubegrundet - sådanne fødsler er yderst sjældne. Ikke desto mindre er det i den 34. uge af graviditeten værd at pakke en pose til hospitalet med ting til dig selv og babyen.

Hvad skal man tage til hospitalet for fødsel?

En vigtig anbefaling for denne graviditetsuge: Stop med at stresse dig selv. Stærk stress under graviditeten kan endda forårsage komplikationer i form af for tidlig fødsel og er også dårligt for barnet.

Hvis du ikke kan roe dig ned, kan du prøve nogle af de bedste fremgangsmåder for at slappe af: læn dig tilbage, luk øjnene, inhalér gennem næsen, og træk derefter vejret gennem munden, mens du slapper af alle dine muskler. En sådan simpel øvelse kan udføres selv på arbejdspladsen.

I den 34. graviditetsuge er fravær også normen. Glemmer du konstant noget? I stedet for at blive ked af det, skal du skrive ting ned på et stykke papir eller indstille en påmindelse på din telefon. Tag det med ro - det vil også passere.

Læs også: