Jeg vil gerne spørge, hvordan man kan øge modstandsdygtigheden hos en person, der arbejder under høj stress blandt uvenlige mennesker. Er der nogen øvelser, forberedelser eller andre metoder? Nogle gange brugte jeg en krystal for at forhindre dårlig energi i at nå mig, men jeg har stadig ikke styrken.
Når vi møder mennesker på vej, føler vi ofte deres følelsesmæssige tilstand. Vi er ikke klar over, at nogle gange deres energi overgår til os, og de sænker vores immunitet og ændrer vores humør. Vi ved ikke altid, hvordan vi skal forbinde, at de følelser, der er inde i os lige nu, ikke rigtig er vores følelser. Det er derfor værd at lære flere måder eller teknikker at kende, hvormed vi kan arbejde for at beskytte os mod sådanne tilfælde. Her er nogle eksempler; forestil dig, at din krop begynder at omgive en energiballon. Du fylder det med hvert eneste åndedrag, og det bliver større og større. Det tilpasser sig din krop. Når du frigiver luften, kan du forestille dig at lukke den over hovedet. En sådan energiballon forhindrer absorption af uønskede energier og følelser fra andre mennesker eller endda energien fra de steder, hvor vi er. Vi kan også sætte en sådan dækning på, når vi går til et møde, eller når vi føler os usikre i et givet miljø. Når vi føler, at nogen "tager" vores energi, kan vi sige: "Jeg giver intet, jeg tager intet." Vi kan også simpelthen tro, at vi er beskyttet af godt humør, der altid vil beskytte os i tider med fare. Kun alt skal virkelig troes. At udføre noget ritual uden at engagere dine tanker vil ikke give de ønskede resultater. Stenkrystallen, der er stenens konge, hjælper med at beskytte vores energi. Det er dog en god ide at rengøre det hver dag om aftenen ved at skylle det under rindende vand eller ved at udsætte det for sollys på et linnedhåndklæde. Når vi renser stenen, siger vi mentalt: "Jeg renser denne sten for dårlige følelser og lader gode positive energier strømme til den." Der er mange måder at få ro i sindet og tilliden på. Vores tanker tiltrækker det, vi frygter? Så lad os prøve at tænke positivt, lad os fortælle os selv, at intet og ingen kan tage vores gode energi væk, og vi vil nyde godt helbred i lang tid.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Ewa MorawskaMester i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsrådgiver. Modtagelse i Marki (Lisi Jar 12 ejendom, mobil 0501076 298)
