Jeg har indtryk af, at coaching er blevet et moderigtigt ord i nogen tid. Hvad er forskellen mellem en træner og en træner?
Selve coachens navn medfører mange vanskeligheder i sammenhængen med at skelne mellem træning og coaching. Oversætter bogstaveligt fra engelsk, coach og træner er de samme. Men når man analyserer den type support eller tjeneste, der er skjult under hvert af disse begreber, adskiller de to sig fundamentalt fra hinanden.
Hvad er coaching?
Coaching er en proces, hvor coach og hans klient normalt deltager. Førstnævnte, ved hjælp af passende spørgsmål, guider dig gennem processen med at nå frem til den bedste måde at tackle de vanskeligheder, som sidstnævnte har valgt at arbejde på. Træneren rådgiver, underviser ikke eller leverer færdige løsninger. Det er en ledsager, der stimulerer udviklingen af din klient. Antagelsen er, at det er coacheeen, der kender de bedste svar i forhold til sig selv, og at ressourcerne til den bedste løsning findes i denne person. Det er kunden, der er hovedstyrken, der giver de nødvendige oplysninger for at nå sine mål.
Hvad er træning?
Uddannelse eller workshop (lavere form for arbejde) er metoder til personlig udvikling, som regel af gruppe karakter. Deres hovedopgave er at erhverve eller udvikle specifikke færdigheder. Under træningen lærer klienten teknikkerne til at styrke individuelle kompetencer, får instruktioner om, hvordan man bruger disse metoder, har mulighed for at opleve dem på sig selv og udveksle erfaringer om dette emne med andre deltagere i klasserne. Underviseren videregiver normalt viden til klienter, giver svar og overvåger processen med at forbedre udvalgte færdigheder.
Det er vigtigt, at både coach og træner har passende uddannelse og kompetencer, der beviser forberedelse til arbejde inden for support eller personlig udvikling. Derfor opfordrer jeg dig til at kontrollere, hvem der leder dig gennem processen, inden du beslutter dig for at deltage i trænings- eller coachingprocessen.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psykolog, coach, personlig træner. Hun fik professionel erfaring med at arbejde inden for psykologisk støtte, kriseintervention, professionel aktivering og coaching.
Han har specialiseret sig i området coaching i livet, understøtter klienten i at forbedre livskvaliteten, styrke selvværd og aktiv selvværd, opretholde balance i livet og effektivt håndtere hverdagens udfordringer. Siden 2007 har hun været tilknyttet ikke-statslige organisationer i Warszawa, co-driver Center for personlig udvikling og psykologiske tjenester i kompasset
