Lyme diæt. Reglerne for hvad kan du spise?

Kost i Lyme-sygdommen er et af elementerne i behandlingen af ​​sygdommen. Lyme sygdomsmenuen er ret restriktiv. Alt fordi Lyme-sygdommen behandles med antibiotika, som kan have mange bivirkninger, herunder svampeinfektioner. Derfor er en svampedræbende diæt nødvendig i løbet af behandlingen af ​​Lyme-sygdommen. Tjek, hvad er reglerne for Lyme diæt.

Kost med Lyme-sygdom er et af elementerne i behandlingen af ​​sygdommen, som er Lyme-sygdommen. Menuen i Lyme-dietten er ret begrænsende. Langvarig antibiotikabehandling, som bruges i behandlingen, medfører mange bivirkninger, som nogle gange er mere et problem end Lyme-sygdommen selv.

Kronisk antibiotikabehandling hos patienter med Lyme-sygdom forårsager ofte udviklingen af ​​mykoser. For at undgå komplikationer forbundet med behandlingen kan andre terapeutiske metoder også anvendes - svampedræbende, vitamintilskud og urtemedicin.

Indholdsfortegnelse:

1. Lyme diæt regler
2. Produkter, der anbefales i kosten til Lyme sygdom
3. Produkter kontraindiceret i Lyme-sygdommen
4. Vitamintilskud
5. Urter i kampen mod Lyme-sygdommen

Hør om reglerne for Lyme-dietten. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

Læs også: Hvordan reducerer du sukker i din kost? Hjemmelavede midler til flåter Liste over naturlige probiotika: yoghurt, ensilage, kvass

Lyme diæt regler

1. Enkle sukkerarter og stivelse er den naturlige yngleplads for gær. For meget af disse sukkerarter i tyktarmen gør det muligt for svampene at vokse for meget. Derfor anbefales det i den første fase af Lyme-diæten en diæt med lavt kulhydratindhold: restriktiv eliminering af sukker og produkter, der indeholder enkle sukkerarter, produkter med et højt glykæmisk indeks og højt forarbejdede kornprodukter fra den daglige diæt.
   
   
2. Du skal spise proteinprodukter af høj kvalitet, både af animalsk og vegetabilsk oprindelse. Proteinprodukter skal spises sammen med kogte eller rå grøntsager, fx i form af salater.
   
   
3. Ud over grøntsager skal grøntsagssaft, fuldkornsbrød og andre fuldkorn inkluderes i din kost.
   
   
4. Det er værd at overveje brugen af ​​passende kosttilskud, herunder probiotika, vitaminer, mineraler og præparater, der øger kroppens modstand.
   
   
5. Urter kan også hjælpe med behandlingen af ​​Lyme-sygdommen.

Produkter, der anbefales i kosten til Lyme sygdom

Kulhydratprodukter (stivelse), der er acceptable i små mængder i den første fase af den svampedræbende diæt, er f.eks .:

• fuldkornsbrød, rug, havre, glutenfri, helst hjemmebagt
• gryn (boghvede, byg, andet)
• brun eller vild ris

Desuden kan du spise:

• fisk og skaldyr
• fjerkrækød, oksekød, kalvekød, magert svinekød, kaninkød, lam
• æg
• grøntsager med lavt stivelsesindhold, f.eks. korsblomstrede grøntsager - alle typer kål, broccoli, blomkål, desuden salat, spinat, radiser, selleri, rod og persille, asparges, courgette samt løg, hvidløg, purre
• sur frugt - æbler, grapefrugter, kiwi

Mælk og mejeriprodukter kan indtages flere timer før eller efter indtagelse af medicinen. Disse produkter indeholder meget calcium, hvilket gør det vanskeligt at absorbere nogle antibiotika (især tetracycliner).

Problemet er, at grapefrugt og citrusfrugter, bortset fra at være rig på vitaminer, også indeholder forbindelser, der forhindrer optagelsen af ​​antibiotika fra mave-tarmkanalen, hvilket reducerer dets koncentration i blodet. Tag derfor ikke dine medikamenter med citrusjuice (vand er det bedste).

Husk, at de fleste antibiotika tages en time før eller to timer efter at have spist. Nogle mennesker hævder, at grapefrugt ikke bør spises i 4 timer før og efter indtagelse af stoffet. Tag ikke præparater indeholdende grapefrugt (orange) ekstrakt under behandlingen.

• frø, fx græskar, solsikke, hørfrø
  
  
• drikkevarer - vand (stille), te (helst urte- eller lavbrygget sort), frugtte med en ingrediens, naturlig juice presset fra grøntsager eller sur frugt

I den næste fase af Lyme-diæten bør specialpræparater indeholdende stammer af probiotiske bakterier medtages. Probiotika, f.eks. Fra Lactobacillus-familien, har en positiv effekt på immunsystemet, og nogle af dem bremser væksten af ​​gær. Måltider skal også ledsages af:

• rå gærede grøntsager (fx kål, agurker osv.)
  
  
• gærede drikkevarer, fx kefir, yoghurt. Fermenterede mejeriprodukter, der ud over mælkesyrebakterier indeholder probiotika samt specielle drikkevarer produceret som et resultat af gæringsprocesser med deltagelse af kun probiotiske bakterier. De er effektive, hvis de spises regelmæssigt, helst dagligt.
  
  
• andre naturlige gærede drikkevarer, f.eks. roesyre

Hvad har du brug for at vide om Lyme-sygdommen?

Produkter kontraindiceret i Lyme-sygdommen

• sukker i alle dets former, dvs. honning, marmelade, juice, chokolade, slik, kager, tærter, sødt brød, gærruller og kager, juice og kulsyreholdige drikkevarer med sukker, budding osv.
  
  
• mælk og ikke-gærede mejeriprodukter (nogle mennesker bør slet ikke forbruge mejeriprodukter): fløde, ost, mælkedrikke, f.eks. kærnemælk
  
  
• hvide melprodukter - hvidt brød, toast, pasta, pandekager, nogle pålæg, dumplings, også blandet melbrød, pulveriserede supper
  
  
• eddike og andre produkter, der indeholder eddike (syltede grøntsager, oliven osv.)
  
  
• gær og andre gærholdige produkter
  
  
• hvide ris
  
  
• alkohol
  
  
• søde frugter - bananer, druer, appelsiner, mandariner, ferskner, abrikoser, blommer, pærer, tørret frugt, kompotter
  
  
• grøntsager, der indeholder betydelige mængder stivelse: kartofler, søde kartofler, bælgfrugter, kogte gulerødder, kogte roer
  
  
• blå oste
  
  
• gule oste
  
  
• kaffe, kornkaffe, sort te

Vitamintilskud

Vitamintilskud er også et meget vigtigt element i behandlingen af ​​Lyme-sygdommen. Ved langvarig terapi skal kroppen forsynes med flere vitaminer i form af kosttilskud, da antibiotika kan hæmme absorptionen af ​​vitaminer fra mad. Det er primært vigtigt at give kroppen vitaminerne D, A, E, C og B12.

Andre stoffer, der kræves til adjuverende behandling af Lyme-sygdommen, er: coenzym Q10 (dets mangel øger modtageligheden for infektion), magnesium (minimerer tremor, muskelkramper og muskelsmerter til stede i Lyme-sygdommen), essentielle fedtsyrer, essentielle fedtsyrer (de reducerer symptomer på træthed, svaghed, smerte, svimmelhed; de er indeholdt i vegetabilske olier og fiskeolie).

Urter i kampen mod Lyme-sygdommen

En anden metode til komplementær behandling af Lyme-sygdom og konfekt er fytoterapi, dvs. behandling med urter.

Kontakt din sundhedspersonale, før du indtager urter, mens du tager antibiotika.

I supplerende behandling bør urtebehandlinger fra planter, der styrker immunforsvaret og dermed øger kroppens modstand mod infektioner, anvendes. I den første infektionsfase anbefales det at bruge Echinacea i 3 uger, som har antibakterielle, antiinflammatoriske og styrkende egenskaber på immunsystemet.

Oreganoolie - har antifungale egenskaber, styrker immunforsvaret. Det er også værd at nå til hvidløgspræparater - allicin indeholdt i hvidløg har den virkning at blokere adgangen til glukose til svampens celler, hvilket forhindrer dens vækst og udvikling.

Urteinfusioner er også effektive, afgiftende på kroppen og fjernelse af toksiner, fx infusion af brændenælde, røllike, hestestjerne eller birkeblade.

Andre urter, der kan hjælpe behandlingen i løbet af Lyme-sygdommen, er japansk knotweed, katteklo, andrographis, ginseng, tornben og astragalus.

Vi anbefaler

Forfatter: Time S.A

En individuelt valgt diæt giver dig mulighed for at spise sundt og velsmagende, selvom din læge har ordineret en terapeutisk diæt. Udnyt JeszCoLisz, et innovativt online diætsystem fra Health Guide og pas på dit helbred og dit velbefindende. Nyd en professionelt sammensat menu og konstant støtte fra en diætist i dag!

Find ud af mere

Lyme sygdom

Lyme sygdom er en bakteriel zoonotisk sygdom, der overføres af flåter. For sent diagnosticeret, ubehandlet Lyme-sygdom kan forårsage alvorlige komplikationer - neurologisk, led og hjerte. Hvordan diagnosticeres Lyme-sygdommen, og kan den behandles med succes? Lyt til vores ekspert.

Hvad er Lyme sygdom?

Vi udvikler vores hjemmeside ved at vise reklamer.

Ved at blokere annoncer tillader du os ikke at oprette værdifuldt indhold.

Deaktiver AdBlock, og opdater siden.

Kilde:

1. Grzechowiak A. "Diæt i kampen mod candidiasis", Naturterapi i praksis, 1 (01) 2017

2. Godek A., Moderne metoder til behandling af Lyme-sygdom med co-infektion (antibiotika, ernæring), "Medycyna Rodzinna" 2013, nr. 3

Anbefalet artikel:

Urter til borreliose - urteterapi (protokol) af Buhner