Mine kalve er for tynde, og de såkaldte kalve er for store. doughnut. Hvad skal jeg købe til hjemmeøvelser, en elliptisk cross trainer eller en stepper?
En elliptisk cross trainer vil være bedre udstyr. Det forbrænder flere kalorier og vil forme hele din krop.
Den elliptiske træner bygger dine bagdel og lårmuskler, men det forbrænder ikke fedt fra dem, ligesom fra din mave. Jeg anbefaler bestemt at træne på en elliptisk cross trainer.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
-porada-eksperta.jpg)
