RENGØRING eller rengøring i kroppen

Det er nu værd at udføre en rensende behandling. Det får dig til at føle dig lys og slankere!

Toksiner angriber os på alle mulige måder - gennem huden, lungerne, fordøjelsessystemet - og svækker hele kroppen betydeligt. Og med hvert år der går, er der flere og flere af dem omkring os. Civilisationens fremskridt skylder os alt, hvilket giver os mulighed for at leve mere behageligt. Desværre kommer det med betydelige tab, især når det kommer til sundhed og velvære. De akkumuleres i vores krop i årevis. I begyndelsen kæmper de organer, der er ansvarlige for at rense kroppen (inklusive hud og lever), stadig med dem - dag og nat prøver de at slippe af med dem. Heldigvis er vi ikke helt forsvarsløse mod angreb af toksiner. Hver af vores celler indeholder en særlig type protein - dens opgave er at fange giftige stoffer og gøre dem til forbindelser, der kan fjernes fra kroppen.
Vandopløselige toksiner elimineres gennem urinvejen og huden. Fordøjelsessystemet beskæftiger sig med fedtopløseligt fedt. Men hvis der er for mange toksiner, holder kroppen op med at klare det, og de begynder at samle sig i knogler, hår og negle, hvilket gør det vanskeligt at slippe af med dem. Resultatet af ophobning af gift er træthed, utilpashed, hovedpine, udslæt, irritabilitet, ubehagelig lugt fra munden, nedsat immunitet.

Rensende diæt - effektiv fjernelse af toksiner

Det er bedst at slippe af med toksiner ved at følge en rensende diæt, der involverer alle udskillelsesveje: fordøjelsessystemet og urinvejene og huden. De anbefales bestemt ikke til børn og mennesker over 65 år såvel som med hjertesygdomme og kredsløb, fordøjelses- og urinveje, gravide kvinder og ammende mødre.

Sauna og motion - mange giftige stoffer fjernes fra sved. I saunaen får den høje temperatur os til at svede intensivt, samtidig med at vi renser kroppen for vandopløselige toksiner. Det er værd at bruge saunaen 1-2 gange om ugen.Kontraindikationer er sygdomme i hjertet og kredsløbssygdomme, infektioner, hypertension, nyre og infektionssygdomme. Ligesom en sauna fungerer intens træning, hvor vi også slipper for toksiner og styrker musklerne.

7 regler for en rensende diæt

1. Hvis du lider af en kronisk sygdom, skal du konsultere din læge inden du går på diæt.
2. Inden du skifter til en sådan diæt, skal du forberede dig selv - begræns portionerne af mad, fjern fedtede, svær at fordøje retter, kaffe, salt fra menuen.
3. Du kan ikke drikke alkohol, kaffe, sort te eller ryge cigaretter under rensekosten.
4. Vælg det mest passende øjeblik. Måske for eksempel efter jul, når du føler dig tung og træt. Det vil være lettere for dig at overleve kosten.
5. Drik uden begrænsninger. Under en rensende diæt bliver kroppen let dehydreret - og det er meget skadeligt, så det er bedre ikke at lade det ske.
6. Du kan udvikle dårlig ånde og lugte stærkt under behandlingen. Så rengør dine tænder og tunge ofte, brug brusebadet.
7. Begræns kosmetik - lad huden trække vejret frit.

Plantestøtte - for at rense kroppen er det værd at nå ud til:

• hvid birkekstrakt, let vanddrivende;
• grøn te, som er en rig kilde til polyfenoler, der fjerner frie radikaler fra kroppen;
• tamarind, mild afføringsmiddel;
• engsød med vanddrivende og diaforetiske egenskaber;
• fennikel, som har en afslappende virkning på fordøjelseskanalen og har en mild afføringseffekt;
• almindelig artiskok for at forbedre levercellernes funktion.

Her er en forkortet liste over de skyldige, der forgiftede os:

• Dioxiner og pesticider - forbindelser designet til at bekæmpe insekter og ukrudt. De trænger ind i jorden og derfra til grøntsager, frugt, som derefter ender på vores borde eller spises af dyr, som ... også ender på vores borde.
• Tilsætningsstoffer til kunstige fødevarer - hovedsageligt konserveringsmidler, inkl. svovl- og nitrogenforbindelser.
• Tungmetalforbindelser, hovedsageligt zink, bly, kviksølv og cadmium.
• Antibiotika - De er uvurderlige, når det kommer til at bekæmpe bakterier hos mennesker og dyr. Imidlertid nævnes deres katastrofale miljøpåvirkning sjældent. De antibiotika, som dyrene modtager, akkumuleres i fæces og forurener vandet og jorden. På den ene side får det bakterierne til at lære at håndtere antibiotika, og på den anden side forgifter de vores krop.