Irritabel tarmsyndrom og gigt - hvilken kost skal man følge?

Hvordan kombinerer du diæter med gigt og irritabel tarmsyndrom? Undersøgelse viste spastisk kolopati. Kan du give en prøve-menu?

Jeg kender ikke forløbet af begge sygdomme, jeg ved ikke, hvor længe du har gigt, hvilke lægemidler du tager og urinsyreindholdet. I denne situation tilrådes det at besøge en klinisk diætist, der vil bestemme kosten baseret på tests og sygdomsforløbet. Med tarmoverfølsomhed bør produkter, der forårsager tarmkramper, udelukkes fra kosten. Til gengæld skal diæt være purinfri for gigt.

I bogen "Gigt" af Prof. Jarosz (udgivet af IŻŻ) finder du grupper af fødevarer, som du kan spise for at kontrollere urinsyreniveauerne. Der er også opskrifter, slankende menuer osv.

Du skal bare opgive dem, der irriterer tarmen. Principperne for ernæring i begge sygdomme er de samme. Hyppige måltider, lang tygning af produkter, en højrest-diæt og rigeligt med drikkevand stadig.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.