BEKKENBUNDSFYSIOTERAPI SOM EN CHANCE FOR INTIM SUNDHED

Hvem er fysioterapi til bækkenbunden?

Emnet bliver særligt vigtigt, når vi indser, at selv hver tredje kvinde i verden ifølge forskning lider af en eller anden form for urininkontinens, og hver anden kvinde efter 50 år er ramt af problemet med forringelse af organet. En voksende gruppe af patienter er unge kvinder (også teenagere) og mænd. Den sociale bevidsthed om intim sundhed vokser, og færre og færre mennesker er enige om at leve ydmygt med sådanne problemer som:

inkontinens (urin, fækal inkontinens)

overaktiv blære

organudtømning / prolaps

dyspareuni (smertefuldt samleje)

vaginismus

vulvodyni

smertefulde perioder / ægløsning

perineal smerte

forstoppelse / diarré (efter udelukkelse af andre årsager)

Læs også: Sacral Nerve Neurostimulator til behandling af fækal inkontinens URINÆRTAB (NTM) kan behandles effektivt Uterin Lapse: årsager, symptomer, behandling

Hvordan udføres bækkenbundsbehandling?

Grundlaget for bækkenbundsterapi er ekstern og transvaginal og / eller transrektal undersøgelse, hvilket giver terapeuten et nøjagtigt billede af lidelserne i det pågældende område. I modsætning til almindelig opfattelse af, at svage muskler er ansvarlige for urininkontinens, er det ofte det modsatte - problemet skyldes overdrevent spændte væv. Uden palpation ville en korrekt diagnose ikke være mulig, og øvelser for at styrke bækkenbundsmusklerne (i daglig tale Kegel-musklerne) ville forværre symptomerne. Kroppen er et system af forbindelser og afhængigheder, og en lidelse i et område påvirker de tilstødende områder, hvorfor et helhedsbillede er så vigtigt i effektiv behandling.

Takket være terapeutens manuelle arbejde, der udføres både inden i og uden for kroppen, genoprettes balancen i de udviklede væv og dermed eliminering eller reduktion af symptomer rapporteret af patienten. Terapien suppleres med udvælgelsen af passende øvelser og adfærdstræning, dvs. at lære at ændre destruktive vaner og adfærd i hverdagen, som patienten ubevidst forværrer sit problem med. Disse inkluderer fejl begået under vandladning, afføring, overbelastning genereret ved at udføre forskellige aktiviteter i defekte positioner, transporterer for tunge belastninger, forkert mængde væsker, overvægt / undervægt eller mangel på regelmæssig fysisk aktivitet.

Nogle gange er det nyttigt at bruge ekstra udstyr. Hos patienter med stærkt svækkede muskler, der ikke er i stand til at trække sig sammen (f.eks. Ofte hos kvinder efter fødslen), anvendes elektroterapi ved brug af vaginale, anorektale eller eksterne elektroder. Biofeedback anbefales til mennesker, der har svært ved at kontrollere bækkenbunden, og som ikke er i stand til bevidst at stramme og slappe af musklerne på en ordentlig måde. Her behandles signaler fra de samme elektroder som dem, der bruges til elektrostimulering, af en speciel enhed på skærmen, hvor patienten kan spore bækkenbundens aktivitet.

Ballontræning, hvor en lille ballon indsættes i patientens krop og derefter pumpes med vand, er undertiden nyttig i forskellige typer indsnævring og sensoriske lidelser i vagina / anus.

I mere vanskelige, behandlingsresistente tilfælde anvendes pessarer - forskellige typer skiver / terninger, der er designet til at understøtte faldende organer eller til at beskytte mod ukontrolleret lækage af urin ved passende tryk. I inkontinens anvendes også specielle tamponer (også rektale).

Bækkenbundsfysioterapi i NTM
Urininkontinens - et problem, som patienter ofte søger hjælp med - begynder normalt uskyldigt. Vi går oftere på toilettet for at passere små mængder urin. Vi mister et par dråber, når vi hoster, nyser eller træner. Vi begrænser mængden af væske, der er drukket, inden vi forlader huset, af frygt for en pludselig trang til at tisse på et sted, hvor der ikke er toilet. Disse og andre symptomer, selvom de påvirker en stor gruppe af samfundet, er ikke normale. Det er værd at tage et kig på dine toiletvaner i tide og søge specialistråd, hvis det er nødvendigt, så du aldrig behøver at finde ud af, hvordan et blærestyret liv er.