Intim feminin hygiejne

• Kvinder bør vie et specielt øjeblik til deres intime hygiejne.
• Kvindes kønsorgan er en skrøbelig del af kroppen og kræver derfor al den nødvendige opmærksomhed.
• Her er en liste over anbefalinger til korrekt intim hygiejne.

Generelle henstillinger

• Vask hænderne med sæbe, inden du rører eller udfører hygiejnen i det anogenitale område.
• Undgå direkte kontakt med offentlige toiletter. Brug desinficerende klude, eller anbring nogle stykker toiletpapir på kanten af ​​toilettet.
• Forsøg at rengøre forfra og bagpå for at undgå kontaminering af vaginal flora med bakterier i analområdet.
• Vask hænderne efter brug af badeværelset.
• Hvis du normalt barberer dit kønsområde, anbefales det, at du desinficerer det med et specielt produkt før og efter barbering.

Anbefalinger relateret til tøj

• Brug af for stramme bukser eller strømpebukser kan forårsage:
  • Sved, der samtidig medfører spredning af bakterier.
  • Lille traume forårsaget af friktion af huden med tøjet.
  .
• Det anbefales at bruge intime bomuldstøj, da de er mere absorberende og blødere end intime beklædningsgenstande fremstillet af syntetisk materiale.
• Undgå at få dit undertøj i kontakt med enhver forurenet overflade. Opbevar dit private tøj på et rent sted.

Anbefalinger til intim hygiejne under menstruation

• Det er nødvendigt at udføre en meget mere omhyggelig intim hygiejne under menstruation.
• Det er nødvendigt at skifte hygiejnebind hver 6. time (maks.).
• Det tilrådes at udføre en grundig, intim rengøring to gange om dagen.
• Det tilrådes også at undgå samleje.

Anbefalede produkter

• Brug IKKE konventionelle badegeler, da de kan irritere kønsområdet.
• Nogle produkter, der anbefales til feminin intim hygiejne, er geler eller andre specielle produkter (fløde, olie) med neutral PH.