GLYKæMISK INDEKS (IG): TABEL. HVILKE PRODUKTER HAR LAV GI?
Vigtigste / Sundhed / 2020

Glykæmisk indeks (IG): TABEL. Hvilke produkter har lav GI?



Redaktørens Valg
Vil en afkortning af afstanden mellem pakker med tabletter reducere deres effektivitet?
Vil en afkortning af afstanden mellem pakker med tabletter reducere deres effektivitet?
Det glykæmiske indeks (GI) er en indikator for, hvor hurtigt blodsukkerniveauet stiger efter indtagelse af en bestemt mad. Det praktiske diagram hjælper dig med at vælge produkter, der har et lavt glykæmisk indeks. Læs enten