Jeg har ikke været i vægt i lang tid, jeg har tabt et par kilo, men ikke hvor jeg vil ... Hvad skal jeg gøre for at få mine bryster til at hæve lidt? Derudover stikker mine ribben ud, som jeg skammer mig over at vise i en bikini.
Prøv at styrke bryst-, ryg- og skuldermusklerne i gymnastiksalen. Så løfter de deres bryster lidt. Få den rigtige bh, helst en Nike sports-bh. Det er designet til at forhindre strækning af ledbånd, der understøtter brysterne. Du skal træne i gymnastiksalen der. Hvis du ikke vil gå i gymnastiksalen, skal du gøre push-ups.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
