Franskmændene har deres Bouche de Nöel, spansk frugtkage med mønter gemt indeni, briterne har "julepudding", vi har karpe, svampesuppe, juleaften borscht, dumplings osv. Uanset vores oprindelse, tradition, bredde, helligdage er altid fulde af kulinariske fristelser til enhver overvægtig eller overvægtig person, der er på en slankende eller reducerende diæt.
Hvis vi nægter os selv vores yndlingsdelikatesser, som vi ofte venter hele året rundt, mister julen meget af sin charme. I stedet for at blive stresset, så prøv at forberede dig rationelt. Mad kan tilberedes på en sådan måde, at deres POINT ™ -værdi reduceres uden at gå på kompromis med smagen. I år kan vi introducere vores julemenu retter fra hele verden, såsom fransk "kage - log" (Bouche de Nöel), afrikansk banan - og havrebrød, Hanukkah gulerod og løgpandekager. Og uden at bekymre dig om at opretholde den opnåede vægt. På denne måde kan du også diversificere den traditionelle polske julemenu og vise dine overraskende kulinariske færdigheder.
Disse opskrifter kan bringe os tættere på de helligdage, der fejres i de lande, hvor Weight Watchers® opererer uden at ødelægge hele dit vægttab eller din vægttabsplan. Opskrifterne er udviklet på en sådan måde, at retternes nationale traditionelle karakter opretholdes, men samtidig reducerer måltidets kalorieværdi.
I 43 år har Weight Watchers® promoveret en sund livsstil over hele verden, herunder lande, der er så eksotiske for os som Brasilien, Bahamas og New Zealand. POINT PLAN ™ Weight Watchers® er et sundt, rationelt ernæringsprogram, der kan bruges i enhver kulinarisk kultur og muliggør effektiv vægttab.
VigtigPoradnikzdrowie.pl understøtter sikker behandling og et værdigt liv for mennesker, der lider af fedme.
Denne artikel indeholder ikke noget indhold, der diskriminerer eller stigmatiserer mennesker, der lider af fedme.
-porada-eksperta.jpg)
