Hvordan kan man modstå graviditetens patologi?

I øjeblikket så meget som 20 procent. gravide kvinder rådes til at ligge i sengen i en kortere eller længere periode. De fleste af dem tilbringer mindst et stykke tid på hospitalet. At bo i en graviditetspatologienhed kan være vanskelig. Det er forbundet med ubehag, kedsomhed, ofte smerte og frem for alt frygt for barnet. Hvordan man overlever graviditetens patologi?

I begyndelsen af ​​sit ophold i patologiafdelingen under graviditet oplever kvinden alvorlig stress forårsaget af en pludselig trussel, men efter at have modtaget medicin vender situationen normalt tilbage til normal - blødningen stopper, for tidlige sammentrækninger forsvinder. Du skal muligvis blive et par dage mere for at observere, men du kan gå hjem efter en uge eller to. Sådan et kort ophold på hospitalet er ikke et problem endnu. Desværre slutter det ikke altid på denne måde. Der er tilfælde, hvor du skal blive der i et par uger eller endda de sidste par måneder af graviditeten. Det nytter ikke at snyde, det er ikke behageligt.I stedet for at nyde din graviditet, købe ting til din baby og spise hvad du vil, skal du ligge i sengen blandt fremmede, låst, afskåret fra dit miljø og dømt til et ikke-så velsmagende hospitalskøkken.

Graviditetspatologi: angst, liggende og medicin

Og dette er bare begyndelsen på problemer. Patienten på en sådan afdeling venter også på hyppige tests og tager medicin, og nogle af dem, såsom fenoterol, som hæmmer sammentrækninger, får hende til at føle sig forfærdelig (hovedpine, kramper, øget hjerterytme). Tiden bruges mest i sengen, ofte med et drop eller KTG forbundet. Og selvom du kan gå, hvor skal du hen? På toilettet? I brusebadet? Det ville alligevel være godt, for nogle gange er det endda umuligt - i ekstreme tilfælde skal du lyve non-stop og beskæftige dig med poolen. En fremtidig mor huskede, hvilken glæde det var for hende at gå på toilettet og tisse normalt efter 5 ugers pissing i poolen! Konsekvensen af ​​at ligge i lang tid og manglende motion er også meget generende forstoppelse. Men det er ikke alt, for det værste er den konstante frygt og usikkerhed om, hvorvidt det vil lykkes, eller om alle disse behandlinger og ofre vil føre til målet om at føde et sundt barn.

Graviditetspatologi: Giv ikke op

Alt dette gør besøg på graviditetspatologiafdelingen til en meget vanskelig oplevelse - både fysisk og mentalt. Hvis du befinder dig i denne situation, har du ret til at føle dig dårlig: skuffet, utålmodig, endda vred. Dette er normale følelser i dette tilfælde. Men du kan ikke stoppe der, du er nødt til at overvinde dem, for grundlaget for modigt at overleve denne vanskelige tid er en god mental tilstand. Så selvom du har øjeblikke af vrede eller sammenbrud, skal du ikke give op.

Hvis du udskrives hjem efter et langt ophold i patologi med anbefaling om at fortsætte med at ligge, så spørg din læge omhyggeligt, hvad han forventer af dig.

Hvad skal du spørge?

• Skal du ligge i en særlig position? Det skal snarere ikke være en lejlighed, der ligger på ryggen, måske vil du være i stand til at sidde, dækket af puder, men det kan også være tilrådeligt at lægge dig ned med bunden og benene hævet.
• Hvor ofte og hvor længe kan du stå op? Kan du kun gå på toilettet og brusebad eller lave et hurtigt måltid i køkkenet?
• Kan du arbejde, f.eks. Ved computeren. Hvor mange timer om dagen?
• I hvilket omfang kan du passe på dine ældre børn?

Gør hvad du kan for at forblive positiv. Husk at dit offer, alle de vanskeligheder, der nu er udholdt, tjener dit barn. Hver dag tilbragt i denne afdeling er endnu en udviklingsdag for ham, hver dag bringer dig tættere på målet om at føde en sund baby.

Ikke patologi, men beskyttelse af graviditet

Prøv ikke at tænke, at dette er "patologi", glem ordet. Forresten, hvilket forfærdeligt navn det er! Det er forbundet med en uhyrlig perversion. Denne afdeling skulle hellere kaldes "graviditetsbeskyttelse", for det er det, det handler om. Hvad der sker med dig er ikke en patologi, men en helbredskomplikation, som det meste af medicinen kan håndtere. Vær opmærksom på, at du er under professionel pleje. I tilfælde af en truet graviditet er det meget sikrere på hospitalet end derhjemme, for hvis nødvendigt får du straks hjælp.

Giv ikke dig selv skylden for den truede graviditet

Må ikke føle dig værre, fordi din graviditet ikke går godt. Det er ikke din skyld, at du f.eks. Har problemer med hormoner eller en udvidet livmoderhals. Du gjorde bestemt alt for at sikre dit barns gode udvikling. Hvis der er komplikationer, var det af grunde uden for din kontrol. Undtagelserne er selvfølgelig kvinder, der ryger cigaretter eller tager stoffer, men det er ekstreme og ekstremt sjældne tilfælde.

Graviditetspatologi: isoler ikke dig selv

Hold kontakten med familie og venner, og hold ikke kæft med din smerte og angst. Fortæl din partner, hvad der sker, hvordan du har det, og hvilken hjælp du har brug for. Hold kontakten med ham - fortæl ham, hvor vigtigt det er for dig nu. Oprethold også andre forhold - med din mor, søster, ven og kolleger. Hvis de vil besøge dig, skal du ikke være genert over det - at møde dem vil gøre dig godt. Når det ikke er muligt at besøge, skal du tale i telefon. Vær interesseret i hvad der sker i deres liv, arbejde eller endda i din yndlingsserie.

Tæm hospitalet

• Sørg for at du har det godt i en hospitalsseng - det skal være behageligt i det, så få nogle ekstra puder til at lægge under din mave eller ryg, hvis det er nødvendigt.
• Bed også din mand om at medbringe andre nødvendige ting, såsom en sengelampe og musikudstyr (med hovedtelefoner!).
• Læs meget - bed dine kære om at give dig aviser og bøger. Dette er en god mulighed for at indhente læsning eller øve sig i at læse engelsk. Men du må hellere springe medicinske studier over din tilstand.
• Prøv at etablere kontakter med andre kvinder i lokalet eller afdelingen. Hvis du finder nogen, du kan lide, kan du få en masse støtte fra dem, fordi ingen andre forstår dig lige så godt som de gør lige nu. Vær dog forsigtig. Hver af disse kvinder er ligesom dig bekymrede og opmærksomme på dårlige nyheder om hendes tilstand. Så spørg ikke, hvad der er galt med hende med det samme, og del aldrig historier om lignende historier, som du kender, der ikke sluttede godt.
• Brug en bærbar computer, hvis det er muligt. Dette er en fantastisk måde at holde kontakten med omverdenen eller oprette forbindelse via online fora til kvinder, der har været i en lignende situation. Takket være internetadgang kan du også udfylde en layette.
• Dette er et godt tidspunkt at skrive traditionelle breve, hvilket du måske ikke har gjort i lang tid. Nu har du tid, så skriv et langt brev til din mor eller ven, der bor i en anden by - du vil helt sikkert gøre dem til en behagelig overraskelse. Skriv din dagbog, lav endda et par sætninger af noter hver dag - de vil være et minde om denne livsperiode, som - selvom det er svært - efter mange år sandsynligvis vil huske med kærlighed, fordi det er sådan, de fleste kvinder husker graviditet. Eller måske vil du prøve at skrive breve til dit ufødte barn?
• Fyld tiden med små aktiviteter, du nyder - løs krydsord, strik, lyt til din yndlingsmusik (ved hjælp af hovedtelefoner), tegn.
• Husk at bevæge dig - så meget som muligt. Hvis du ikke behøver at ligge hele tiden, skal du tage en tur i korridoren, og når vejret er godt, kan du gå udenfor til hospitalets have eller parkere. Og selv i sengen har du måske lov til at udøve stretching, afslapning eller Kegel-øvelser - spørg om det og øv, hvis du kan. Som en sidste udvej skal du i det mindste flytte dine fødder, fingre og tæer - denne form for motion forbedrer cirkulationen.
• Massage vil gøre dig meget godt: ryg, skuldre og mest af alt immobiliserede ben. Hvis du ligger i lang tid, anbefales det at besøge en professionel massør. Det koster penge, men det er det værd at betale for dit helbred.
• Forhindre forstoppelse - at ligge i lang tid kan være et rigtig stort problem. Hvad man skal spise for at undgå dem - kan du læse her.

månedligt "M jak mama"