Hej, mit navn er Katarzyna. For en måned siden (under svære smerter) fandt jeg ud af, at jeg har sten (aflejringer) på ca. 7 mm. og at der er mange af dem. Operationen er planlagt til juni. Her er et andet problem, fordi min søn også blev født for en måned siden, så jeg ammer. Jeg kender en let fordøjelig diæt - jeg prøver at holde mig til den. Desværre er det samme hver aften i 5 dage, ganske alvorlige smerter i den midterste del af maven (opkastning). På dette tidspunkt kan jeg kun tage paracetamol og Nospa og et bad. Hvad kan jeg gøre, forbedre eller indføre i kosten? Jeg vil gerne tilføje, at jeg ikke er opmærksom på hyppige, men små portioner. Jeg spiser morgenmad, frokost og middag. Vil sult hjælpe? Kan det øge forbruget af visse ingredienser? De fleste frokoster er dampet, men jeg bruger hvedebrød. Morgenmad / aftensmad: skrællet tomat, fjerkræ skinke / hytteost. Nogle gange drikker jeg kornkaffe med mælk. Jeg sød te med en teskefuld sukker. Jeg vil gerne tilføje, at jeg ammer hele tiden.
Katarzyna, smerten kan forværres på grund af diætfejl, såsom for sjældne måltider, en stor mængde animalsk fedt, herunder fed fisk, æg, især æggeblommer, tunge eller fede produkter, slik, kaffe og te.
Prøv at spise mere frisklavede måltider (ikke frosne eller genopvarmet), men reducer størrelsen. Det kan være værd at prøve urter: kamille, fennikel (efter konsultation med din læge). Faste vil desværre have en negativ indvirkning på amningsprocessen og kan forårsage smerte, alvorlige kramper, selv efter at have drukket vand eller urter.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
-porada-eksperta.jpg)
