Jeg er jaloux

Jeg har et problem, der er svært for mig at tackle. Dette er jalousi på min kæreste. Hver gang vi forlader huset, er der en følelse af spænding mellem os. Jeg tror stadig, at han passer piger. Han ved det, og det føles som om jeg konstant holder øje med ham. Jeg prøver at ændre det, men nogle gange er det stærkere end mig, og det kommer i argumenter. Jeg mistænker konstant ham for dårlige intentioner, mistænker ham for løgne, spørg ham hvad han lavede. Jeg er jaloux på det faktum, at han ikke er med mig i øjeblikket, men for eksempel er på arbejde og taler med en anden pige. Jeg havde et nag mod at se musikvideoer med piger - nu prøver jeg ikke at gøre et problem ud af det, fordi jeg ved, at jeg er nødt til at acceptere, at fyre er sådan. Jeg vil gerne leve et normalt liv, for nu føler jeg mig som en fange af mine syge ideer. Jeg ved, at dette ikke er normal adfærd, jeg vil henvende mig til en psykolog, men jeg ville bare vide, hvordan jeg selv skulle håndtere det, hvordan jeg kunne forklare mig selv, at han ikke gør noget forkert.

Hej! Sandt nok er jalousi en trættende følelse. Både for den person, der oplever det, og som er genstand for det. Meget ofte er det ikke partnerens handlinger, men jalousi i sig selv, der ødelægger forholdet. Både du og din kæreste har ret til at se andre mennesker, være venner med andre mennesker, og du har ret til at opfylde dine ønsker og være lykkelig i dit forhold. Du vil aldrig være i stand til at "eje" nogen og beslutte, hvem han kan lide eller hvem der taler med. Det ville ikke være godt. Din jalousi skyldes frygten for, at drengen keder sig, at nogen bliver bedre, køligere og mere interessant for ham. Du er nødt til at være mere omhyggelig med at gøre dit forhold interessant for ham, hvilket ikke kun er begrænset til udseendets og attraktivitet. Det er godt, at du vil gå til en psykolog med dette problem - se i lokale aviser, Internettet, sundhedsklinikker, telefonbøger. Du vil helt sikkert finde nogen til at hjælpe dig.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Han er klinisk sundhedspsykolog.

Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.

Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.