Jeg er i en ung alder, jeg går på college i år, men det kan vise sig, at jeg er gravid, denne tanke får mig til at tænke på selvmord, der er ikke noget værre for mig end et barn i denne alder, mine forældre kan heller ikke forestille sig dette. Jeg tror, at døden er den eneste løsning på dette problem.
Fra hvad jeg forstår, er den mulige graviditet endnu ikke bekræftet, så det er værd at sørge for, at frygten for, at du nu ledsager, har en reel grund. Situationen kan virke håbløs, og følelsen af at hele verden kollapser på hovedet er fuldstændig forståelig. Forsøg dog at tale med nogen tæt på dig om alt dette, for det, du har mest brug for nu, er support. Tanker om døden indikerer, at du under ingen omstændigheder skal være alene med alt dette, bedes du kontakte en psykolog så hurtigt som muligt, du kan arrangere et gratis møde på de fleste klinikker, centre for social velfærd, kriseinterventionscentre og mange fonde. Hvis det af en eller anden grund er vanskeligt at organisere nu, opfordrer jeg dig til at bruge den gratis nødhjælp nummer 116 123. Døden er ikke den eneste løsning på dette problem, du skal hurtigt tale med nogen, der vil støtte dig i at finde andre måder ud af denne situation .
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psykolog, coach, personlig træner. Hun fik professionel erfaring med at arbejde inden for psykologisk støtte, kriseintervention, professionel aktivering og coaching.Han har specialiseret sig i området coaching i livet, understøtter klienten i at forbedre livskvaliteten, styrke selvværd og aktiv selvværd, opretholde balance i livet og effektivt håndtere hverdagens udfordringer. Siden 2007 har hun været tilknyttet ikke-statslige organisationer i Warszawa, co-driver Center for personlig udvikling og psykologiske tjenester i kompasset
