DRIKKER DU IKKE MæLK? SPIS MAD, DER ERSTATTER MæLK I DIN KOST

Drikker du ikke mælk? Spis mad, der erstatter mælk i din kost



Redaktørens Valg
Stikkende smerter i underlivet - stikkende i underlivet kan være et symptom på sygdommen
Stikkende smerter i underlivet - stikkende i underlivet kan være et symptom på sygdommen
Mælk er en stor kilde til calcium, værdifulde elementer og vitaminer. Hvis du ikke drikker mælk på grund af allergi, eller hvis du bare ikke kan lide det, skal du vælge produkter, der skal erstattes. Spis sojabønner, gedemælkprodukter, ost og yoghurt. Mælk indeholder