Hej. Jeg er 57 år gammel (jeg arbejder professionelt), har en god appetit, især på slik, og for et år siden gennemgik jeg hoftearroplastik, så min aktivitet (såsom aerobic) faldt. Ortopædens anbefaling - Jeg skulle tabe mig omkring 10 kg (jeg holder også op med at ryge). Desværre springer min vægt ikke ... Hvilke præparater kan jeg bruge uden sundhedsskader? Jeg vil være taknemmelig for hjælp.
Joanna, På apoteker, især online, er der masser af stoffer, parafarmaka og kosttilskud, hvis producenter forsikrer, at ved at bruge dem slipper vi for overskydende kilo. Desværre er sandheden, at uden ordentlig ernæring giver ingen kosttilskud spektakulære resultater. Derfor foreslår jeg, at du tænker nøje over din vægttabsstrategi og går til en anbefalet diætist. Videnskabelig forskning har i årevis vist, at både slugning af piller og brugen af restriktive kostvaner ikke er ligeglad med vores helbred, selvom hver af disse aktiviteter har en midlertidig virkning. Derfor anbefaler jeg ikke at teste diæter alene, men kun en sikker slankeproces under tilsyn af en specialist. Med venlig hilsen
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Agnieszka ŚlusarskaEjer af 4LINE diætklinikken, diætist på Dr. A. Sankowskis plastikkirurgisk klinik, tlf .: 502 501 596, www.4line.pl
---przykadowy-jadospis-jak-wyglda-jadospis-w-diecie-kwaniewskiego.jpg)
