Jeg havde en ganske vanskelig barndom, og det er sandsynligvis årsagen til mit nuværende problem ... Jeg havde fire yngre søskende, som jeg passede og behandlede som mine børn. Denne situation fortsætter den dag i dag, selvom de alle er voksne. I øjeblikket har jeg været gift i 3 år. Jeg har ikke lyst til at være mor, jeg vil ikke være gravid, jeg vil ikke have børn ... Jeg kan ikke overvinde det. Jeg antager, at jeg overførte mit moderinstinkt til mine søskende, og nu er jeg udbrændt. Jeg kan godt lide børn, nogle gange passer jeg på mine venners eller familiens børn. Familie og venner spørger også, eller endda insisterer, hvornår vi skal have et barn, og jeg bliver mere og mere deprimeret. Jeg er bange for tanken om at føde, få endnu større vægt, bruge på et barn, forene mit professionelle arbejde (jeg startede lige min egen virksomhed) med min opdragelse - alt skræmmer mig om mit moderskab. Jeg føler, at det bliver værre, selvom jeg prøver at bekæmpe det - jeg prøver at lege med mine venners børn, spørge om børnenes behov (i teorien ved jeg virkelig meget), jeg ser pædagogiske film ... Jeg ser kilden til mit problem i min vanskelige barndom i dag passer jeg mere på mine søskende end andre, hvilket alle (inklusive min mand) finder unormalt. Samtidig ved jeg, at en ikke-planlagt graviditet vil have en negativ indvirkning på vores ægteskab, jeg kender mig selv nok til at i tilfælde af et uheld vil jeg bebrejde min mand for det, give ham gaver. Jeg ved, at den bedste løsning ville være at besøge en psykolog regelmæssigt, men i øjeblikket har jeg ikke råd til dem. Jeg beder om nogle grundlæggende tip, hvad man skal gøre, hvordan man skal håndtere ...
Det er umuligt at give "grundlæggende retningslinjer". Du har et uløst problem - måske fra barndommen, måske ikke. Tal med din mand og tildel noget beløb - kontrollerede du endda, hvor meget psykoterapi ville koste? Se efter gratis tilbud på nettet - der er sandsynligvis foreninger, fonde osv., Der hjælper gratis. Vedligeholdelse af tilstanden nu vil udmatte dig, og dit ægteskab vil blive hårdt testet ...
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.
De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.
-porada-eksperta.jpg)
