Om morgenen er mit blodsukker omkring 105. Hvordan får jeg det tilbage til det normale? Jeg har glukoseintolerance. I løbet af dagen er normerne normale om morgenen på trods af kosten - nej.
Der kan være mange grunde til dette. Det kan mangle eller spise dit sidste måltid for tidligt, upassende sammensætning af dette måltid og dets høje glykæmiske indeks, for tungt måltid. I denne situation kan hyperglykæmiske hormoner (under påvirkning af høje insulinniveauer) begynde at produceres.
Det kunne være glukagon udskilt af bugspytkirtlen og hormoner produceret af binyrerne. De stimulerer leveren til at frigive glukose og dermed dens forhøjede niveauer. Derfor er det værd at undersøge din diæt igen og bestemme vejen for yderligere behandling hos den behandlende læge.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza Czajka
Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
