Julen kommer, og du er gravid. Hvordan undgår man pre-Christmas rush - rengøring, madlavning, køb af gaver? Hvad skal jeg gøre for at tilbringe ferien relativt stille under graviditeten?
En gravid kvinde bør ikke være stresset over, at julen kommer. Denne gang skal høytiden være rigtig stressfri - festlig atmosfære, juletræ og julesange. Du bør ikke bruge din tid på grundig rengøring, trættende shopping og stå ved gryder. Når du er gravid, skal du passe ikke kun på dig selv, men også på det nye liv, der udvikler sig i dig. Her er seks tip til at undgå julesyn.
1. Rengøring inden jul
Der er mennesker, der betragter helligdage som en god mulighed for at rense huset for måneders restancer. Men du rengør sandsynligvis regelmæssigt, og din lejlighed kræver ikke særlige handlinger, så giv ikke trangen til at glans over alt. Men hvis du føler, at der er mere at gøre end normalt - vask af vinduer, vask af gardiner - gør det ikke selv nogle gange! Hvad er en stærk mandlig arm til? I sidste ende leje et rengøringsfirma. Bedst af alt, opgive det - du tjener to eftermiddage fri.
2. Shopping til ferien
Hvis du utilsigtet inviterede din familie og venner til juleaften eller en julemiddag, går du ikke glip af større ærinder. Der er dog ingen grund til, at du ender i gigantiske linjer i sidste øjeblik eller udsætter dig for kommentarer med lave flyvninger fra vrede medmennesker, når du vil betale, rædsel, uden for rækkefølgen. Lav en tjekliste og send den til min mand til shopping. Lad dem købe, hvad der ikke ødelægger, inden butikkerne bliver overfyldte: mel, fedt, æg, tørret frugt og tørret frugt samt kød og fisk (de kan fryses). Til sidst skal du efterlade det friske brød og grøntsager.
Læs også: Juleaften - hvad kan du spise på helligdage, hvis du er gravid eller ammer? Kost under graviditet: Juleaften retter til vordende mødre Karneval i graviditet: hvad skal man spise på festen?3. Madlavning til ferien
Kan din partner lide at lave mad? Du kan let overbevise ham om, at han er en mesterkok uden lige ved forberedelsen af julespecialer. Hvis ikke ... læg ambitionen til side og spring potterne over. Når alt kommer til alt føler du dig kvalm, lugten irriterer dig, eller du er på dine sidste ben og tænker på at føde frem for at spise. Under festlige tider er maver lige så rummelige som andre dage, så begræns dig til et symbolsk minimum: På juleaften serverer du sild, bagt fisk med salater og papborsjst, bager noget kød til jul og køb færdige kager. Hvis gæster kommer uventet forbi i løbet af ferien, skal du ikke bekymre dig - de kommer normalt så trætte, at de næppe kan nippe til det, du giver dem. Når din baby er født, bliver du stadig klar og bager! Tag dig fri nu.
4. Julegaver
Hvert år har du dette problem at tackle - men denne gang vil det være anderledes. Hemmeligheden bag succes: Kampagnen for at købe gaver skal planlægges nøje og mindst flere uger i forvejen. Du vil have den komfort at kigge rundt i butikkerne, når der stadig er et valg, og kunderne ikke følger hinandens udskrifter. I det øjeblik, hvor de fleste landsmænd vil kæmpe med galskab i øjet på jagt efter alt, hvad der kan pakkes i skinnende papir og lægges under juletræet som en gave, vil du være i stand til at forkæle dig med dit andet åndedrag hjemme.
5. Familiemøder på helligdage
Accepter invitationer - Jul "på gribben" er den bedste løsning for dig. Når du er vært for familie og venner derhjemme, har du ikke mulighed for at være vært for dem, hvilket sparer dig for mange problemer. Dette vil betale sig, selvom du ikke kan lide værterne. Du vil f.eks. Kunne købe din svigermors fordel til en lav pris, hvor du hæver specialiteterne i hendes køkken til himlen (selvom karpen er let brændt og honningkager er så hårde som sten, gnid tænderne og ros - det handler om overlevelse!). Denne løsning har endnu en god side: Du kan taktfuldt sænke gæstetærsklerne lidt tidligere og forklare, at du er træt eller har det dårligt.
6. Ferier væk
Dette er en variant for dem, der ikke er ligeglade med traditionen med et tre-dages måltid i lyset af en ild i hjemmet. Hvis din graviditet tillader det, skal du rejse. Du får trættende forberedelser og en lige så trættende jul. Undgå overfyldte resorts, gem dig i en afsides agriturismegård med komfort og let adgang til civilisation - og fejr kærlighed. Hvis sne falder juleaften, bliver det en smuk jul!
Anbefalet artikel:
Helligdage uden stress, eller hvordan man forbereder jula og ikke bliver skør månedligt "M jak mama"
