Gravid hud skal altid passes særligt. Men om vinteren har en gravid kvinde brug for ekstra beskyttelse. Frost og vind lægger meget belastning på huden. Kontroller, hvordan du plejer gravid hud om vinteren.
Hormonsvingningen kan få din hud til at reagere anderledes på vinteren nu end nogensinde før. Hvordan? Det er en individuel sag. Hos nogle kvinder begynder det at tørre ud for meget, i andre vil det reagere med irritation, hos andre vil det være besværligt at udvide blodkarrene. Under alle omstændigheder er det dog værd at følge reglerne, der gør det muligt for huden at overleve denne vanskelige periode.
Om vinteren under graviditet: fugter din hud
Gravid hud tørrer normalt ud, hvilket foretrækkes af overskydende østrogen. Om vinteren kan denne proces intensiveres. Huden indeholder flere gange flere kolde receptorer end varme. Den måde, den fungerer på, ændrer sig under påvirkning af vind eller frost. Vand-lipidlaget i epidermis mobiliserer sig selv for at beskytte de dybere lag mod udtørring, men det er ofte ikke nok.
Der er næsten ingen fugt i den kølige, frostige luft. Luften i et opvarmet hus bidrager heller ikke til fugtgivende - på grund af trykforskellen mellem huden og den dehydratiserede luft "suges" vand fra de dybere lag af huden. Derfor skal det om vinteren fugtes yderligere. Om morgenen skal du påføre en fugtighedscreme i dit ansigt, der matcher din hudtype, nødvendigvis med et UV-filter (hvorfor er det nødvendigt, mere om det senere). Massér den fugtighedscreme ind i kroppen to gange om dagen (den kan bruges parallelt med anti-stretch mark lotionen).
Hvis dine fødder eller hænder er for tørre, kan du lægge en maske på dem eller udføre en procedure svarende til hvad kosmetologer gør i skønhedssaloner. Lav først en forsigtig skrælning, gnid derefter huden med en fedtet creme, pakk dine hænder (eller fødderne) med folie, og læg derudover en komprimering lavet af et opvarmet håndklæde på den (du kan sætte sokker på dine fødder). Efter 20 minutter regenereres huden.
Om vinteren under graviditet: beskyt blodkar
Under graviditeten er blodkarrene svagere, og østrogener er skyld i det - under deres indflydelse har de en tendens til at ekspandere for meget. Vinter er heller ikke godt for dem, fordi hyppige temperaturændringer tvinger blodkarrene til at overbelaste - i kulden krymper de og ekspanderer derefter, når du kommer ind i et opvarmet rum. Begge disse faktorer kan medføre, at de såkaldte '' pigge '' vises på halsen, panden, kinderne eller omkring næsen. edderkop årer.
Hvis du har hud med kapillærer, der er udsat for ekspansion og revner, skal du på forhånd skifte din kosmetik til hudpleje - de beskytter den ikke kun mod frost, men beroliger også irritation og forsegler kapillærerne og reducerer dermed deres tendens til at ekspandere.
Om vinteren under graviditet: styrk kroppen
Efter en hård dag skal huden hvile og være i stand til at regenerere sig selv. Derfor er det vigtigt, at du sover mindst otte timer om dagen. Under søvn dannes nye celler ved grænsen til epidermis og dermis, og det beskyttende lag i epidermis regenereres. Disse processer kan forbedres med cremen. Det er godt, hvis det har en fugtgivende virkning (for at modvirke tørringseffekten af den opvarmede luft i soveværelset), og hvis den indeholder ingredienser, der understøtter hudens regenerering, f.eks. Vitamin B og ceramider.
Om vinteren under graviditet: undgå solen
Selvom det skinner lysere om vinteren, betyder det ikke, at du kan springe over solbeskyttelse. UV-stråler trænger let ind i selv et tykt lag af skyer, og fordi de reflekteres fra sne, påvirker de huden ikke kun ovenfra, men også nedenfra. Derfor er du selv på denne tid af året nødt til at beskytte dig selv med et kosmetikmiddel med en faktor på mindst 15. Hvis din dagcreme ikke indeholder det, er det værd at få et fundament med et filter. Dette er vigtigt, fordi det forhindrer misfarvning.
Om vinteren, gravid: pas på dine læber
De har ikke fedt strøelse, så om vinteren flager de af og knækker meget hurtigt. For at forhindre dette i at ske, inden du går ud, er det værd at anvende en beskyttende lotion på dem, ikke slikke dem i frosten, og påfør et tyndt lag creme efter hjemkomsten. Hvis de stadig bliver klodset, kan du lægge en læbemaske på dem eller børste dem med honning. Før proceduren er det værd at massere dine læber med en blød tandbørste (du skal fugte den på forhånd) - denne procedure fungerer som en skrælning
og forbedrer blodcirkulationen i læberne.
Om vinteren under graviditet: rens epidermis
Dette råd, selvom det er trivielt, er grundlaget for succesen med vinterpleje. I løbet af dagen udsættes huden på ansigtet for vind og frost. For at beskytte det anvender du forskellige præparater - tonic, dagcreme, foundation med et filter. Imidlertid vil kun korrekt renset hud være i stand til at absorbere ingredienserne i kosmetik. Derfor skal du rense det med mælk eller kosmetisk gel to gange om dagen: om morgenen og om aftenen, uanset om du har anvendt makeup eller ej.
Læs også: 10 regler for vinterhudpleje Vintermakeup. Hvordan laver man en hurtig og langvarig vintermakeup? Hvordan tager man sig af dit hår om vinteren?
