Jeg har forsøgt at tabe mig i nogen tid, men der er ingen effekter. Jeg spekulerer på, om dette skyldes en hormonel ubalance. Hvilke lidelser forårsager vægtøgning eller forhindrer vægttab? Hvilken test kan jeg gøre for at kontrollere den?
Start med at besøge en specialist diætist. Han vil vurdere, om du laver fejl, eller om det virkelig er din hormonelle balance, der kan være årsagen. Den mest almindelige årsag til vanskeligheder med at tabe sig er en dårligt valgt diæt, for meget fysisk aktivitet, ikke at spise efter kl. 18, en lille mængde væske, der er drukket.
Fra hormoner: insulin- og insulinresistens, skjoldbruskkirtelhormoner og hypothyroidisme, polycystisk ovariesyndrom, stress, der forårsager frigivelse af kortisol. Dette medfører igen aflejring af visceralt eller abdominalt væv. Disse kan også være årsager til vægtøgning.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
