Jeg er ofte træt af halsbrand. Efter at have spist en række fødevarer, men normalt efter at have spist en kage eller fuldkornsbrød. Hvordan kan denne ubehagelige følelse overvindes, og hvilke fødevarer skal jeg ikke spise?
Maria, selv et sådant trivielt symptom bør konsulteres med en læge, fordi det kan forårsage mange alvorlige sygdomme. Fra sår til hiatal brok. Derefter skal du følge en passende diæt og undgå fødevarer som kager, stimulanser (kaffe, te, alkohol), stegte fødevarer, fede fødevarer, fuldkorn og mælk og mejeriprodukter.
Listen over forbudte produkter er lang, og du kan reagere på dem individuelt. Med denne lidelse er det værd at tabe sig og være forsigtig med forstoppelse. Uden en læge og tests er det desværre umuligt at gøre. Med venlig hilsen.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Iza Czajka
Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
