Rynker på panden, lodret eller vandret, tilføjer ikke rigtig charme til nogen. De får selv en ung pige til at se meget mere seriøs ud end hendes fødselsattest antyder. Mere seriøst? Lad os være klare - blive ældre. Rynker i panden tilføjer år, hvorfor vi ikke ønsker at have dem så meget - vi leder efter måder at modvirke dem på, og når de ser ud - hvordan man fjerner dem. Alle - mine herrer også! Men er det muligt at slippe af med rynker i panden uden brug af en skalpel eller botox? Der er flere hjemmemedicin, du har prøvet!
Rynker i panden kan være rigtig søde - så længe de tilhører din 80-årige bedstemor, selvfølgelig. Men unge kvinder vil ikke have rynker, der aldrer dem eller får deres ansigter til at se truende ud. Kan du slippe af med dem ved hjælp af naturlige metoder? Du kan. For at gøre dette skal du dog følge nogle vigtige regler. Det vigtigste er dog effektivt at forhindre deres udseende. Det er værd at vide, at vi har en virkelig stor indflydelse på, hvordan vi kan modvirke rynker i panden, og hvordan vi fjerner dem.
Hør om hjemmemedicin til at slippe af med rynker i panden. Dette er materiale fra serien. GODT AT LYTTE. Podcasts med tip.Ifølge forskere skal unge kvinder i alderen 20-25 begynde at tage sig af deres ansigtshud, hvis de vil forhindre, at rynker vises på den så længe som muligt.
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Hvordan dannes rynker?
Gener har den største indflydelse på rynker, ikke kun panden. Se nøje på din mor og bedstemor. Du bliver sandsynligvis ældre som dem. Hvis din mor ser yngre ud end hun er, bliver du sandsynligvis også overrasket, når du fortæller nogen i din alder. Og omvendt. Ligesom din mor rynker dig tidligt i panden? Desværre er det umuligt at ændre, hvad der er overført til os i generne ... men du kan bestemt prøve at forsinke rynkedannelsen en smule. Hvordan? Om det nedenfor. Her er nogle andre grunde til, at rynker vises:
- Tab af kollagen - med alderen mister huden sin elasticitet og bliver mere slap.
- Degeneration af ansigtsmusklerne, hovedsageligt pandeløft og rynkede muskler, er årsagen til den lodrette rynke på panden, den såkaldte løve rynker. Normalt vises det efter 30 år, men nogle gange endnu tidligere.
- Livsstil - dårlig kost, rygning, at være i et forurenet miljø. Frie radikaler og toksiner kommer ind i kroppen gennem forskellige ruter, herunder fordøjelseskanalen. Hvis du spiser fastfood, spiser slik, forarbejdede fødevarer og sodavand ofte, beskadiger du din ansigtshud.
Hvordan forhindres rynker i panden?
Kort sagt, for at forsinke dannelsen af pande rynker, skal du holde din hud i god stand. Mere specifikt er der et par vigtige regler:
1. Husk at fugte din hud
Vind, frost, tør luft er faktorer, der ikke tjener huden. Derfor, når vejret udenfor er ugunstigt, skal du ikke glemme en god creme, inden du går ud. Brug anti-rynke- og fugtighedscremer med UV-filtre, antioxidanter, kollagen, elastin og vitaminer, især vitamin E og vitamin A, for at holde din hud sund og hyaluronsyre, som har en bevist foryngende effekt. Det er et naturligt filter, der beskytter stratum corneum mod indtrængning af stoffer udefra. Da det har evnen til at binde vand, gør det huden fugtig, elastisk, regenereret og reducerer rynker.
2. Så den ovennævnte "løvekrympning" ikke dannes, skal du ikke rynke panden
Let at sige? Virkelig, i mange situationer, rynker vi ofte på panden. Det er nok at bevidst holde spillet i panden. Det kan synes vanskeligt i starten, men hvis du ofte minder dig selv om det, vil du i sidste ende have dit ansigt under kontrol!
3. Brug solbriller på solrige dage
Når solen ikke fornærmer, behøver du ikke skæve øjnene - og ofte panden - og holde dit ansigt stramt.
4. Undgå intensiv solbadning, både på stranden og i solarium
Solbadning får huden til at miste sin fugtighed og dermed sin fasthed og elasticitet.
5. Spis en varieret, sund kost
Kosten skal være rig på vitamin A, E, C-vitamin og D-vitamin samt zink. Brug frisk frugt og grøntsager, æg, gryn og magert kød så ofte som muligt.
6. Vask dit ansigt med koldt vand
Varmt vand er skadeligt for hele kroppen.
7. Lær at sove på ryggen
Når du sover på din side, "ruller" huden på din pande nedad, hvilket styrker løvens rynke.
8. Besøg en kosmetolog
I tilfælde af dybe og permanente rynker kan det være værd at bruge hjælp fra en kosmetolog. Saloner tilbyder en procedure kaldet peeling. Det er en skrælning, der eksfolierer overfladelagene i epidermis. Det er lavet ved brug af forskellige stoffer, biologiske og kemiske, ofte frugtsyrer. Prisen på en sådan procedure varierer fra ca. PLN 100 til flere hundrede. Rynker kan også fjernes med en laser- eller botoxpåfyldning. At fylde en vandret rynke eller løvekrøller koster omkring PLN 500. Behandlingen med hyaluronsyre koster fra 900 til 1100 PLN. Den dyreste er imidlertid fjernelse af rynker med en laser: ca. PLN 2.000, men prisen afhænger af dybden og antallet af rynker.
Værd at videEller måske vil du være interesseret i sneglecreme?
Lyder groft? Men det fungerer fantastisk! I apoteker og apoteker er der præparater, der anbefales af specialister, der bruger slim opnået fra sneglen (uden skade på selve sneglen!) Det er en rig kilde til naturligt kollagen, elastin, allantoin og vitaminer. Det fremskynder processen med cellefornyelse, hjælper med at bekæmpe aldringstegn ved at gøre huden mere elastisk og glat. Det har en intens regenererende, opstrammende, beroligende og fugtgivende virkning. Det beskytter huden mod de skadelige virkninger af eksterne faktorer.
Hvordan slippe af med rynker i panden? Hjemmelavede måder
Blandt de naturlige metoder til at bekæmpe rynker i panden er:
1. Nærende masker
Ligesom den med honning, banan og citron. Mos bananen med en gaffel, tilsæt en teskefuld honning og press lidt citronsaft ud, og påfør derefter den resulterende pasta på panden. Det anbefales at ligge i sofaen, mens man bærer masken og ikke tænke på stressende forhold i løbet af denne tid. Når masken tørrer, skal du vaske den af med varmt vand. Hvidkålsaft har også gode opstrammende egenskaber. For at få det skal du blande kålbladene i en blender og sil. Gnid saften på panden. Efter 10-20 minutter vaskes det af med koldt vand.
2. Naturlige skræl
Det er bedst at gøre dem selv, for eksempel blande naturlig yoghurt med havregryn eller hindbær, du kan også lave en sukkerskrubbe eller kaffeskrælning.
3. Kontrol af ansigtsudtryk
Mange rynker panden af forskellige årsager, herunder vrede, overraskelse, bekymring og simpelthen latter. Nogle gange rynker vi imidlertid af vane i situationer, der ikke kræver det! Men det er håndterbart, selvom det kræver en masse arbejde, opmærksomhed og koncentration fra vores side.
4. Ansigtsmassage
Et eksempel er Rosenerg massage, også kendt som en ansigtsløftning. Det forbedrer blodcirkulationen i ansigtet, har en afslappende, regenererende og afslappende virkning. Efter behandlingen forbedres ansigtsudtryk, og ansigtsmuskulaturens sædvanlige spænding forsvinder.
5. Facefitness eller ansigtsyoga
Træning af ansigtsmusklerne gør også huden mere fleksibel, og skiftevis stramning og afslappelse af individuelle dele bidrager til den generelle afslapning af ansigtet.
6. Tilstrækkelig hydrering
Husk at drikke! 30 ml / kg kropsvægt anbefales, så hvis du vejer 60 kg, skal du drikke næsten 2 liter vand om dagen. Minimum!
VigtigSove i søvn og undgå stress!
For at have en god, glat hud på panden skal du få god søvn. En voksen person skal sove ca. 7,5 timer om dagen, da det er det, der er nødvendigt for fuld regenerering af kroppen - inklusive huden. En anden ting, der ikke må glemmes, er at undgå stress. Hvis du fører en stressende livsstil, så tænk på afslappende teknikker som yoga eller meditation.
Om forfatteren
Læs flere artikler af denne forfatter
---co-to-jest-objawy-marszu-atopowego.jpg)
