1200 kcal diæt: 3 opskrifter til slankende salater

1200 kcal diæt er en slankende diæt, der anbefales af ernæringseksperter til alle dem, der ønsker at tabe sig effektivt uden yo-yo-effekten. Takket være en diæt på 1200 kcal kan du tabe unødvendige kilo uden meget offer og samtidig komme i sunde spisevaner. 1200 kcal diæt - Prøv opskrifterne til salater.

1200 kcal slankekur er effektiv, det giver dig mulighed for at tabe sig ikke for hurtigt, men det er sundt, for med denne mængde kalorier kan kroppen fungere ordentligt. Derudover indeholder menuen med 1200 kcal diæt alle de nødvendige næringsstoffer og er velsmagende. I dag tilbyder vi opskrifter på salater, der passer perfekt ind i principperne for 1200 kcal diæt.

Forfatter: Time S.A

En individuelt valgt diæt giver dig mulighed for let at tabe sig, spise sundt og velsmagende og samtidig undgå faldgruber ved "mirakuløse" slankekure. Udnyt JeszCoLisz, det innovative online diætsystem i Health Guide og pas på dit helbred og dit velbefindende. Nyd en perfekt valgt menu og konstant støtte fra en diætist i dag!

1200 kcal diæt: opskrift på agurksalat med radise

• mellemgrøn agurk skiver
• 10 radiser, skåret i skiver
• 4 spiseskefulde naturlig yoghurt
• citronsaft efter smag
• eventuelle krydderier
• dild

For at opbevare alle vitaminer, bland ingredienserne i salaten lige før servering.

1.200 kcal diæt: opskrift på gulerod og æble salat

• store gulerødder revet
• lille æble revet
• en teskefuld rapsolie
• eventuelle krydderier

For at opbevare alle vitaminer, bland ingredienserne i salaten lige før servering.

1.200 kcal diæt: opskrift på salat af kinesisk kål

• 3 blade af kinakål
• lille tomat
• 2 mellemstore syltede agurker
• 1/2 lille peber
• teskefuld olivenolie
• citronsaft efter smag
• eventuelle krydderier

For at opbevare alle vitaminer, bland ingredienserne i salaten lige før servering.