Cocktailkosten til skønhed og sundhed har været kendt i årevis - frugt og grøntsager er en skat af vitaminer og mineraleres magiske magt. Disse usynlige, små ingredienser hjælper os med at tage os af vores hud, negle, hår og ... trivsel hver dag. Prøv vores cocktailopskrifter til skønhed.
Cocktailkosten hjælper dig med at realisere dine drømme om en strålende hudfarve, tykt, sundt hår og stærke negle. Inden du gennemgår salonbehandlinger, skal du passe på din hud og hår indefra - med en nøje udvalgt diæt. Her er gavnlige cocktails til din figur, skønhed og velvære.
En cocktail til en smuk hudfarve - en opskrift
Bland en kvart kop frisk tomatsaft, en spiseskefuld citronsaft og et glas kærnemælk. Læg et par isterninger i og bland godt.
Hvordan fungerer det?
Tomater forsyner kroppen med kalium, der er ansvarlig for vandbalancen i kroppen, hudens glathed og fasthed, de indeholder også en usædvanlig stor mængde antioxidanter, især beta-caroten, samt vitamin C og E, takket være hvilken de beskytter kroppen mod hjertesygdomme, kredsløbssygdomme og nogle kræftformer. Kærnemælk indeholder calcium for at styrke knoglerne
En cocktail til en slank figur - en opskrift
Skræl to gulerødder, en tomat og et æble. Bland dem med selleri (en stilk), halvdelen af den røde sød peber, to spiseskefulde grøn persille, en fed hvidløg og en spiseske purløg; tilsæt en dråbe tabascosauce. Pynt med grøn persille.
Hvordan fungerer det?
Selleri og persille har en vanddrivende virkning, de hjælper dig med at bekæmpe ødem, da de letter udstødningen af vand, der er tilbage i kroppen; gulerødder har en rensende virkning. Æbler indeholder pektin for at hjælpe fordøjelsen. I persille finder du C-vitamin, der øger immuniteten. Hvidløg er anti-infektiøs, stimulerer immunforsvaret og indeholder C-vitamin.
Cocktail til stærke nerver - en opskrift
Bland en banan med et glas kefir. Bland med to spiseskefulde honning, smag til med citronsaft.
Hvordan fungerer det?
Bananer er en rig kilde til vitamin B6 og magnesium, ingredienser, der er nødvendige for, at nervesystemet fungerer korrekt. Deres mangel forårsager nervøsitet og træthed. Calcium indeholdt i kefir styrker knoglerne. Honning har en beroligende og antiseptisk virkning, og citronsaft styrker immuniteten
Læs også: Dr. Bardadine: cocktailopskrifter, der udgør menuen i Dr. Bar ... Smoothie, dvs. en forfriskende frugtbaseret DRINK Flydende diæt: hurtig og effektiv slankende med cocktails Cocktail diæt, eller hvordan man taber sig, mens man drikker vegetabilsk smoothies
-w-terapii-adhd.jpg)
