Kan Københavns diæt bruges til type 1-diabetes, dvs. insulinafhængig diabetes? Jeg har været syg i 5 år, og jeg ville gerne tabe mig, men jeg er bange for, at jeg ikke kan klare det.
Mit råd ville være at gå til en diætist. Takket være en omhyggelig analyse af din livsstil og diæt vælger han et ernæringsprogram baseret på principperne for sund kost, der giver dig mulighed for at tabe sig og vigtigst af alt ikke vil skade behandlingen på grund af diabetes. Regelmæssige møder og besøg vil motivere dig til at overholde og kontrollere mængden og kvaliteten af mad, du spiser.
Desværre kan en sådan restriktiv diæt, der er blottet for principperne for sund, afbalanceret ernæring, kun forstyrre og forstyrre din insulinbehandling og i stedet for at tabe overskydende kilo bidrage til langsigtede sundhedsproblemer (nedsat stofskifte, forstoppelse, svaghed, forsuring af kroppen, organspænding, hovedpine, udslæt) . Jeg fraråder kraftigt sådanne kostvaner til både raske mennesker og dem med sygdomme. Det er ubalanceret, fratager kroppen vigtige næringsstoffer og varer kun 13 dage, hvilket medfører en høj risiko for jojo-effekten. Kun en sund kost, individuelt tilpasset dine behov, kan bidrage til den langsigtede reduktion af kropsfedt.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Agnieszka ŚlusarskaEjer af 4LINE diætklinikken, diætist på Dr. A. Sankowskis plastikkirurgisk klinik, tlf .: 502 501 596, www.4line.pl
