Hvordan man øger kropsvægten med tilbagesvaling?

I over tyve år har jeg kæmpet med tilbagesvaling, i flere måneder er min tilstand forværret (helicobacter blev påvist, gastritis, mange erosioner), hvilket gjorde det umuligt for mig at spise normalt. Kontinuerlig forbrænding i spiserøret, følelse af oppustethed, selv efter små måltider, hævn, opkastning af mad eller kun syre, opkastning. Jeg har altid fulgt en let fordøjelig diæt, intet stegt, fed, rå frugt og grøntsager, kaffe, te, krydderier, alkohol.Jeg prøver at spise ofte - 5 eller 6 måltider om dagen hver anden time, men på trods af en sådan adskillelse og en maksimal portion på 300 - 350 gram føler jeg mig meget "oppustet", jeg har indtryk af, at fordøjelsen er langsom, og maden forbliver i min mave i mange timer. Jeg spiser mit sidste måltid mindst 2 timer før sengetid, sover med hovedet højt, men syreangrebene er enorme. Derudover er der en konstant følelse af sur smag i munden, som intensiveres efter at have spist. Jeg er under konstant opsyn af en gastrolog, jeg tager medicin (polprazol, debridant, ulgastran), men de hjælper ikke, og han sagde meget generelt om mad - "let fordøjelig diæt". Et yderligere problem er meget stor afmagring - 39 kg og 170 cm høj. I øjeblikket er de eneste ting, der hænger fast i min mave, hvid ost - især homogeniseret ost, mælk (undertiden blandet med æggeblomme), ris, der er tilberedt i mos, hvedruller, babygrød - alt sammen i maksimal grødet form. Forsøg på at indføre grøntsager og kød resulterer i opkastning. Jeg skal hurtigt tage på i vægt, fordi kroppen er meget udmattet, og på trods af min bedste indsats mislykkes det. Jeg vil gerne spørge, hvad kunne jeg spise på en sådan måde, at det indeholder en stor dosis kalorier i en meget lille mængde, giver mig mulighed for at få de nødvendige ekstra kilo og ikke gør ondt endnu? Af økonomiske årsager er ernæringsdrikke desværre ikke en mulighed.

Dit problem er meget alvorligt og kræver personlig konsultation med en diætist. Du har alvorlig underernæring, og den diæt, du følger i øjeblikket, viser alvorlige mangler. Måske prøve at introducere blandede supper med magert kød i din kost, såsom kogte gulerødder, persille, kartofler og smør. Du skal altid tilføje mælk eller ost til risen, ligesom ruller - du kan også smøre dem. Så hvert måltid er så værdifuldt som muligt. Prøv også at øge antallet af måltider - spis endda hver anden time (8 gange om dagen). Brug heller ikke for stramt tøj og læg dig aldrig ned efter at have spist. Du bør også tale med din læge, hvis der er behov for en ændring i behandlingen, f.eks. Medicin.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Center for vægttab og ernæring Uddannelse "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobil 0880 320 590 Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos en læge."