JEG ER 13 åR GAMMEL, JEG VIL TABE MIG. HVORDAN GøR MAN DET?

Jeg er 13 år gammel, jeg vil tabe mig. Hvordan gør man det?



Redaktørens Valg
Vil en afkortning af afstanden mellem pakker med tabletter reducere deres effektivitet?
Vil en afkortning af afstanden mellem pakker med tabletter reducere deres effektivitet?
Jeg er 13 år gammel, og når jeg er 158-160 cm høj, vejer jeg 65 kg. Jeg føler mig overvægtig. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal håndtere det længere, fordi jeg spiser lidt, lægger slik væk, jeg bevæger mig meget. Jeg vil kun tabe 5-7 kg. Hej Aleksandra! Du kan tabe 5 kg